In dieser Folge teilweise ein kleiner Rant aber teilweise auch wirklich tolle und wertvolle Gedankenanstöße wie man mit der derzeitigen Krise am besten umgeht, wie man sie betrachten kann und wie man sie für sich nutzen kann! Stay healthy!

In dieser Folge geht es um das Thema Vergebung. Ich erkläre woran man merkt, dass man jemandem nach einem Vorfall vergeben oder eben auch nicht vergeben hat und wie man es ganz einfach lernen und tun kann. Lasst uns nicht für immer den Ballast mit uns rumtragen und es uns zurück hält, wenn wir frei davon sein können! Die Basis dieses Themas ist der TED Talk den ihr under diesem link findet: https://youtu.be/mEK2pIiZ2I0

In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Spruch „It’s all a matter of perspective“ und reflektiere, warum man immer eine positive Perspektive einnehmen sollte und in welcher Weise es das Leben von einem selbst und von anderen Bereichert.

Das heutige Thema ist „go with the flow“ , wie man sich am besten auf das Leben einlässt, einfach mit dem Lebensstrom geht und Gelegenheiten die das Leben einem gibt wahrnimmt. Außerdem habe ich heute das erste mal einen Gast in meinem Podcast, meine Mama Amrei, die ein paar von ihren Lebensweisheiten mit mir/uns teilt.

„You are the artist of your life, don’t hand the paintbrush to somebody else.“.... das ist das Thema der heutigen Folge, ich beschäftige mich damit, warum Menschen immer Anerkennung suchen und wie man sich davon lösen kann. Music moment dieser Woche ist „Lose yourself - Eminem“. Enjoy :)

„Wovor hast du Angst?“, „Was regt dich auf?“, „Womit kann man dir eine Freude machen?“.... mit diesen und vielen anderen Fragen befasse ich mich und beantworte sie euch um euch einen tieferen Einblick zu geben wer ich bin, wofür ich brenne und was meine Meinung zu diesem und jenem ist - kurz gesagt ein tiefgründiges Q&A. Enjoy und teilt mir gerne eure Gedanken dazu mit :)

„You owe yourself the love that you so freely give to others.” ... Heute geht es um Selbstliebe, Selbstwert und wie man Grenzen setzten kann. Teilt mir wie immer gerne eure Gedanken und euer Feedback mit!