Einmal Präsident immer Präsident. Stefan Quirmbach gibt sich die Ehre. Ein Gespräch über Todsünden, Camping und harte Arbeit auf dem Golfplatz

Laura Lange, Christin Eisenbeiß und Esther Poburski im Gespräch über die perfekte Saison

Nichts ist nerviger als langsames Spiel. Herrmann erklärt, wie schleppende Runden vermieden werden können

Zielgerichtetes Krafttraining für Golfer ist zwingend für Verletzungsfreiheit und erfolgreiches Spiel. Ob auf dem Supermarktparkplatz, im Golfclub, oder im Hightech-Studio – ohne Kraftgrundlagen fehlen Voraussetzungen für langfristigen Erfolg und Spaß auf dem Golfplatz!

Ausdauertraining für den Golfsport - Was soll das denn? Christian Marysko berichtet, warum er den ein oder anderen gelaufenen Kilometer doch für sinnvoll erachtet.

Die Herren-Nationalmannschaft im Gespräch über den Einstieg in den Golfsport, den Umgang mit Sieg und Niederlage, das Abendteuer in der Ferne und über die kommende Europameisterschaft in Turin

Je nach Zielsetzung sind unterschiedliche Trainingsarten effektiv und effizient. Golf lebt durch vielschichtige Anforderungen. Variabilität ist im Golftraining daher unabdingbar. Differenzielles Training macht sich das, was andere als „Fehler“ bezeichnen zu Nutze – doch nutzen wirklich alle Fehler?

Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt Verletzungen vor.

Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert, die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig auszuprägen.

„Mental“ gut zu sein setzt Kenntnis und realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten voraus. Diese gilt es anzunehmen, einzusetzen und nicht im permanenten „technischen Kleinkrieg“ zu bekämpfen. Hierin liegt der Schlüssel zu einem echten Selbstbewusstsein als Voraussetzung für bestmögliche Leistung.