AuténticaMENTE

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By Lee Ann LópezEducationSelf-Improvement
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AuténticaMENTE episodes

  • Desafíos, aprendizajes y propósito detrás de AuténticaMENTE

    En 40 minutos, el equipo de AuténticaMENTE compartimos las lecciones más importantes de haber grabado una tercera temporada de este podcast de crecimiento personal: las luchas, los momentos difíciles y, sobre todo, cómo en el actuar se encuentra el propósito y lo que nos mueve a seguir con él. Escucha para saber lo que pasó detrás de cámaras y los momentos de quiebre que nos impulsan a seguir contando historias para incentivar la transformación.

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    42 min
  • Violencia intrafamiliar: sanación y perdón con Iliana Caballero

    Para Iliana Caballero, su verdadero despertar llegó cuando se convirtió en mamá. La maternidad le mostró la fuerza, el amor y la valentía que siempre estuvieron dentro de ella, pero que la vida le puso a prueba de maneras inimaginables.

    Deportista, emprendedora y mujer resiliente, Iliana ha transformado su historia en una fuente de empoderamiento para otras mujeres, demostrando que los obstáculos no nos definen, sino cómo los superamos. Su valentía la llevó a alzar la voz, enfrentarse a su pasado de violencia intrafamiliar y construir un futuro lleno de amor y propósito.

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    1 hr 15 min
  • Transformar el dolor en propósito con Nilovna Osorio

    Nilovna Osorio es una mujer que, aparte de ser emprendedora, máster en finanzas, coach certificada, risoterapeuta, aromaterapeuta; realmente una personalidad completa. En este episodio, Nilovna nos comparte cómo es la vida durante y después de las caídas y nos invita a no tomar las cosas por sentado. Una mujer valiente, llena de coraje pero también de vulnerabilidad, nos inspira a través de su dura historia a seguir adelante, a ver los fracasos como lecciones y a continuar aprendiendo con fe y determinación; todo esto unido por un telar de aprendizaje holístico que nos transmite paz y certeza de que todo estará bien y que esta manera de entender la vida nos lleva a vivir de manera más feliz y más plena. Esta es una historia que no te quieres perder, desde negocios hasta pérdidas invaluables, todo para encontrarse día a día con su propósito de vida.

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    1 hr 5 min
  • Separarse también es un acto de amor con Beatriz Varela

    Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años de no ver a su mamá y la visa americana que le permitirá visitarla en tan solo 4 días (se la aprueban el día antes de grabar este podcast). Una mujer de libros, Dios y vibras 100% positivas, Beatriz nos cuenta cómo se puede ver la vida desde otra perspectiva y ser feliz, confiando siempre en que el momento en que pasan las cosas es el momento perfecto, y cómo no abrumarnos con los planes que no salen como deseamos.  La frase del día fue “lo sigo intentando, a ver quién se cansa primero”.

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    1 hr 5 min
  • Desafiando la vida con una sonrisa con Elena Soto

    Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y perseverancia. Con una sonrisa permanente y el positivismo a flor de piel, nos comparte su historia desde la óptica de una mujer que nunca se deja vencer, que utiliza la amabilidad como herramienta de vida y que constantemente se reta para crecer. Nada la detiene y la vida se trata de ser feliz.

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    1 hr 20 min
  • La pasión en diferentes formas con Angélica Canales

    Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa lo que sea que te apasione, y no tiene que ser una sola cosa, la capacidad de aprender algo nuevo está en nosotras. En una cultura predominantemente machista, Angélica nos cuenta cómo sobrevive y cuáles herramientas utiliza para para continuar su sueño de hacer películas, mientras practica sus estudios de chef.

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    48 min
  • Crecer es una decisión con Michelle DelCid

    Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en pandemia, en busca de mejorar los ingresos en su familia; poco a poco se demostró a ella misma que su pasión no tenía que quedar de lado aunque no fuera su carrera de estudios. Ha encontrado el balance entre su profesión y la estabilidad de ingresos con el crecimiento de su negocio, haciendo nuevas y mejores negociaciones, apoyando a más emprendedoras y participando en cada círculo de crecimiento que se encuentre. 

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    55 min
  • La autenticidad como superpoder con Gabriela Tábora

    Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente y el papel que ha jugado en su entorno familiar. Gaby ha evolucionado en su pensamiento por decisión propia, superando bullying escolar, pérdidas de seres queridos y dificultades personales. Ha encontrado su pasión en la fotografía, el maquillaje y uñas, todo esto sin dejar su trabajo formal en una institución importante, balanceando perfectamente cada rol de su vida. Hoy es una mujer más segura, libre y sin miedo a presentarse como es y es una inspiración para todas nosotras para atrevernos a ser 100% auténticas.

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    1 hr 7 min
  • Cómo brillar con luz propia con Déborah Rodríguez.

    Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su resiliencia la ayudó a superar la muerte de sus papás, ambos en la misma semana, con tan solo 20 años de edad. Deborah describe lo que conlleva brillar con luz propia, trabajar el dolor y seguir adelante con tus sueños, usando tu pasado como experiencia y no como barrera.

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    44 min
  • Dra. Meyling Pineda: Normalizando la Salud Mental como Padres de Familia

    En este maravilloso episodio, platicamos con Meyling acerca de los retos que como padres enfrentamos para asegurar apegos sanos e independencia en nuestros hijos. Entramos de cerca a desafíos personales y compartimos un par de herramientas que puedes comenzar a practicar. A medida Meyling se introduce en su historia personal nos lleva por una serie de episodios, desde su migración a Canada con su esposo y dos hijos y el rehacer una vida en otro país, hasta la misión que como doctora y terapeuta matrimonial y familiar ejecuta cada día.

    Para buscar ayuda con la Dra. Meyling Pineda, conecta con Integra Salud HN y te guiaran en el proceso de una cita.

    https://www.integrasaludhn.com/


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    1 hr 23 min

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Lee Ann se sienta con sus invitados a hacer preguntas directas. Estamos acostumbrados a historias bonitas de éxito, pero poco se cuenta de los retos, tragedias y tristezas detrás de ese éxito. En…