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Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
By AlessandraHealth & Fitness
Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física episodes
- Quem fala?Nesse episódio me apresento para que saibam quem vos fala 😉 e por que. O que me motiva é partilhar o conhecimento para que possa ver pessoas saudáveis = felizes transitando por aí espalhando bem estar e fazendo mais gente igualmente feliz 🙌🏻5 min
- Autocuidado em Saúde: alimentação e atividade físicaOuça o trailer e saiba mais! Acompanhe o Instagram para saber sobre novos episódios https://instagram.com/autocuidadoemsaude?igshid=1wtnvkdygqwr91 min
About Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física
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Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento…
e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes.