Autodisciplina construyes

By Andrea García Herrera

Todo lo relacionado con liderazgo personal. Herramientas, tips, historias y hábitos para seguir levantándonos de la cama, preparándonos esa taza de café y seguir.

Instagram @caminoautodisciplina... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Autodisciplina construyes:

How many episodes does Autodisciplina construyes have?

The podcast currently has 64 episodes available.

Autodisciplina construyes episodes:

May 22, 2023 ¿Cómo encontrar motivación estable / sustentable?
En el episodio de hoy, les hablo de dos conceptos relacionados con la neurociencia, que nos pueden ayudar a identificar desde dónde están siendo motivadas nuestras acciones. Esto nos va a servir a encontrar una motivación que perdure, en vez de una motivación que tengamos que estar constantemente buscando o forzando.

Instagram
TikTok: @andreagarciaherrera.lead
Página web / sesiones
...more
16min
May 15, 2023 4 beneficios de ser autodisciplinado
En este episodio, hablamos de 4 beneficios que nos trae seguir fortaleciendo el músculo de la fuerza de voluntad.
Tener autodisciplina, trae muchos regalos, ojalá los que aquí menciono sean un gran recordatorio para todos nosotros.
...more
11min
May 08, 2023 La fuerza de voluntad y el cerebro
Les doy algunos datos clave para echarle la mano a nuestra fuerza de voluntad. Músculo que necesitamos a lo largo de la vida si queremos llegar a verdadera satisfacción personal. @andreagarciaherrera.lead
...more
11min
May 01, 2023 Preguntas para descubrir tu liderazgo ideal
En este episodio hablamos de cómo todos somos líderes, en los distintos roles que tenemos. Te hago 10 preguntas para descubrir tu liderazgo ideal y cómo puedes acercarte a este. @andreagarciaherrera.lead
...more
11min
April 24, 2023 Trabajar en espacios bonitos
¡Lo que nos rodea, nos afecta! Acompáñenme en este episodio para hablar de la importancia de la belleza en nuestros espacios de trabajo.
...more
9min
April 17, 2023 El músculo de volver a empezar
Volver a empezar es parte de la autodisciplina. Hoy platicamos un poco de eso, junto con algunos estudios muy interesantes.
...more
10min
April 03, 2023 Cuando te desconectas de lo espiritual
En este episodio, hablamos de qué hacer cuando no estamos muy conectados con lo espiritual. La importancia de esos periodos de tiempo, y cómo no forzar nos puede ayudar a estar bien en esta etapa.
Aunque la espiritualidad es sumamente importante para avanzar con alegría, fe y confianza, a veces se nos regalan momentos de cero conexión con esta confianza, y en esos periodos nos nutrimos de muchísimas cosas que antes no habríamos podido ver.
Si te gusta el contenido de este podcast y quieres más ideas como las que se platican aquí, sígueme en Instagram @andreagarciaherrera.lead
Music by Music_Unlimited from Pixabay
...more
12min
March 27, 2023 Beneficios de aprender algo nuevo todos los días
Hablemos acerca de algunos beneficios de uno de mis hábitos favoritos: aprender.
...more
13min
March 20, 2023 La crítica en el trabajo
¿Qué me ha servido cuando he atravesado este problema? + Recordemos que existe otra forma de vivir.
...more
12min
March 13, 2023 El poder de la inocencia
Hablamos del poder de la inocencia, preguntas que nos podemos hacer para recuperarla e identificar en dónde estamos respecto a esta hermosa cualidad.
...more
10min

FAQs about Autodisciplina construyes:

How many episodes does Autodisciplina construyes have?

The podcast currently has 64 episodes available.