Autodisciplina construyes

Autodisciplina construyes

By Andrea García HerreraEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Autodisciplina construyes episodes

  • Autodisciplina en los momentos grises o de confusión.

    En este episodio les doy varias ideas y un ejercicio que me encanta, para sobrellevar los momentos en los que estamos abrumados, confundidos, sin saber qué hacer, por dónde empezar o por dónde seguir.

    Entrada del Blog "La acción cura el miedo"

    Mi página web

    Sígueme en Instagram

    Sígueme en TikTok


    16 min
  • Ir más allá de la situación

    Hay una frase en inglés que me encanta y tiene todo que ver con el autocontrol y la fuerza de voluntad:

    "Rise above the occasion" o sea, "ve por encima de la situación".


    Ir más allá de nuestros impulsos, en los momentos más retadores, puede hacer toda la diferencia.


    Instagram

    TikTok

    Sesiones, cursos, manuales

    5 min
  • Cuando llegas tarde, pero llegas.

    ¿Cuántas veces hemos dejado de hacer algo porque ya no lo hicimos en la mañana o cuando habíamos dicho que lo haríamos?


    ¡A veces, este es el pretexto perfecto para no hacer algo que dijimos que haríamos!

    Hoy los invito a ver las cosas desde otra perspectiva y por qué el desarrollo de la autodisciplina también puede incluir flexibilidad.


    Síganme en Instagram

    Síganme en TikTok

    Cursos, manuales e info sesiones

    5 min
  • Sentir lo incómodo
    En este mini episodio, hablo de cómo a veces sentir lo incómodo, lo que no queremos sentir, trabajar internamente, puede hacer la diferencia en nuestro enfoque y productividad. ¡Espero que sea un gran recordatorio!
    5 min
  • Cómo las decisiones de vida pueden fortalecer tu autodisciplina

    En el episodio de hoy, hablamos de 3 decisiones de vida que me han ayudado a desarrollar mi autodisciplina y que, de alguna manera, me salga más natural el hacer lo que dije que haría; lo que sé que me lleva a vivir una vida que me genere satisfacción personal... una vida más congruente con lo que realmente valoro.


    Para más claridad respecto hacia dónde quieren llevar tu vida o cómo puedes disfrutar ser disciplinado, les recomiendo mucho alguno de mis cursos en línea.


    Sígueme en Instagram

    TikTok

    Mi página (cursos, manuales, sesiones)

    7 min
  • 8 tips para entrar en la zona

    Hoy les comparto 8 consejos que pueden ayudarnos a entrar en la zona. Me encantan, son divertidos y además no (siempre) son difíciles de hacer.


    Master class de autodisciplina y liderazgo personal

    Instagram

    TikTok

    Página web


    15 min

About Autodisciplina construyes

From the publisher's feed

Todo lo relacionado con liderazgo personal. Herramientas, tips, historias y hábitos para seguir levantándonos de la cama, preparándonos esa taza de café y seguir.