Autoliderazgo cíclico

Aquí está el episodio prometido hablando del paradigma de la ciclicidad.

Ya me cuentas qué te parece.

El enlace por si te quieres apuntar a Marea Alta es: http://subscribepage.io/Reto_MareaAlta

Océano empieza el 1 de junio y está en preventa hasta el 30 de abril.

Si quieres saber si es para ti:

https://tidycal.com/elenalodos/20-minutos

Un abrazoElena

¿Para qué sirven los arquetipos? ¿Los sientes en ti? ¿Eres capaz de usarlos para tu bienestar?

¿Por qué hablo tanto de ellos? ¿Hay alguno predominante en ti?

Aquí te dejo enlazada la Newsletter del viernes pasado, en la que te traigo por primera vez a una empresaria arquetípica, desde mi enfoque, y por qué.

Espero que te guste.

Te vuelvo a escribir el viernes con una empresaria arquetipo de La Madre: Gemma Fillol.

Un saludo, Elena

El conocimiento es poder, y el autoconocimiento, poder personal exponencial.

Si quieres que tu negocio no te agote.

Si no quieres volver a caer en el burnout.

Necesitas conocerte 100%, en tus momentos buenos y malos. Especialmente en los malos. Y necesitas conocer qué cosas te quitan la energía y qué cosas te la dan.

Aquí tienes los mandalas mens(tr)uales de los que te hablo en este episodio.

Si quieres que te acompañe durante un mes y cojas la rutina de apuntar cada día sobre ti, tu cuerpo y tus emociones, aquí te dejo el acceso al grupo de whatsapp en el que nos vamos acompañando.

Recoge los datos durante al menos 3 meses y aprovecha toda esa información para revisar tu planificación trimestral.

Ya me cuentas.

Un abrazo, y feliz enero 2024.

Elena

De ingeniera a mentora de emprendedoras.

En equilibrio dinámico entre mi mente y mis emociones.

Conectada con mi cuerpo y sus sensaciones.

Segura de mí misma, llena de confianza y determinación.

He aprendido a:

💫 poner límites para mi bienestar, 💫 tomar decisiones importantes, 💫 decir que no con asertividad, 💫 confiar en mi intuición,💫 organizarme para conseguir objetivos a los que que sí puedo llegar,💫 y sin agotarme en el proceso,💫 reconocer mi necesidad de descanso, 💫 y a hacerlo estratégico para mi negocio y mi bienestar,💫 disfrutar cada día, pase lo que pase,💫 y a dejarme sentir y vivirlo cuando no hay disfrute puntual.El burnout ha desaparecido de mi vida.Trás activar la Inteligencia Cíclica con el Plan de Vitalidad Estratégica.¿Quieres ser también estratega de tu vitalidad?

Te abrazo fuerteElena

Soy experta en eliminar tu agotamiento y llenarte de vitalidad.

Y además, de traer armonía, orden y paz a tu vida emprendedora (y personal)

Regálanos 20 minutos de tu tiempo, y te digo si puedo conseguirlo para ti.

¿Te imaginas llena de energía esta primavera 2024?

¿Te imaginas que eres capaz de recargarte constantemente y también tienes energía en verano 2024?

¿Y si te dijera que también puedes llegar a la Navidad 2024 sintiéndote equilibrada y en paz?

Pues no te lo imagines, y vente a crear ya tu plan VIE - Plan de Vitalidad Estratégica, que es el grupal de Inteligencia Cíclica y que pongo a tu disposición con mi expertise de ingeniera de estructuras y edificación, naturópata especializada en la mujer y psicóloga experta en inteligencia emocional.

Te abrazo

Elena

Llega el fin de año y ya todo el mundo contando cómo tienes que cerrarlo y preparar ya el próximo 2024.

Si esto te está causando estrés, este audio es para ti: hazlo a tu ritmo.

Recuerda:

Para nosotras, esto no va de gestión del tiempo, para nosotras, todo va de gestión de la vitalidad.

Coge papel y lápiz (o rotus de todos los colores) y vete escribiendo los puntos claves de un buen balance 2023.

Pero antes de responder, termina de escuchar el podcast, recupera tu última fecha de menstruación y coloca cada parte en la semana que le corresponda.

¡Vas a ver cómo fluyes y haces el mejor balance de tu vida!

Para cualquier duda, sólo tienes que responder a este email.

Te invito a que leas la última newsletter y descubras todo lo que implicaría para ti “Activar tu Inteligencia Cíclica”. ¡Es una pasada!

Y si quieres hacerlo conmigo, reserva aquí una cita conmigo y te cuento cómo podemos hacerlo:

Te abrazo en la distancia.

Y si crees que este episodio puede ayudarle a alguna amiga tuya emprendedora, no dudes en compartírselo. Además, tiene premio para ti si ella se une.

Te presento a la mujer premenstrual arquetípica que es tan necesaria en nuestras vidas.¿Por qué? Te lo cuento en estos 9 minutos de audio.

Te invito a que, una vez la despiertes en ti, mires cómo puede ayudarte también en tu negocio. Estoy segura de que no te costará mucho.

* Etapa premenstrual;

* en el ciclo de la vida, ella es la mujer en la perimenopausia (pre- y postmenopausia);

* su etapa lunar: la luna menguante;

* en el ciclo circadiano, el atardecer;

* en el ciclo anual: el otoño.

Cuéntame, ¿cómo la ves a ella? Te trae por la calle de la amargura? o te está empoderando?

¿Te queda alguna duda? Responde a este email y compártemela.

¿Te gustó y quieres que una amiga tuya lo escuche? Tienes premio.

Tengo a media familia enferma, y aquí estoy, conciliando como puedo. No pude dejar el podcast programado, pero aquí va.

Te cuento con más detalle sobre este paradigma y su influencia en ti y en tu vida.

Cada semana un nuevo episodio, un nuevo arquetipo (no hagas caso a que te llegará cada día, ese era el formato del audiocurso por email)

Aquí te dejo la introducción, me encantará saber qué te parece.

Te leo.

Hoy es puro desahogo y una invitación a que las mujeres reflexionemos sobre estas reglas del juego del mercado actual.

¿Queremos seguir potenciando esos valores?¿O nos decidimos a darle valor a una manera diferente de hacer las cosas, la nuestra?

¿Y qué significa la nuestra?

Mucho mucho que reflexionar aún… y sobretodo… sentir.

Te abrazo en la distancia.

Elena

Si quieres dejar de estar quemada y recuperar la ilusión y determinación 😏que te llevó a emprender, te ofrezco los siguientes servicios:

💫   Inteligencia Cíclica- El Grupal. Conócete cíclica, emprendedora, desbloquea tus emociones desagradables y empieza a planificar y organizarte con Inteligencia Cíclica para no volver a caer en el burnout.

El Plan de Vitalidad Estratégica empezará en enero y durará 12 semanas. Si te interesa, apúntate a la lista de espera para ir recibiendo toda la información. No quiero caer en el burnout emprendedor .

💫 Burn out 💥 y ciclicidad 💫 - El 1a1Si ya estás agotada, un servicio grupal quizás no te ayude tanto como el acompañamiento personalizado del 1 a 1. Te ayudaré a liberar todas esas emociones que te están bloqueando, a detectar esos ladrones de energía que te están dejando agotada. Te acompaño para que dejes de seguir las estrategias de otros y encuentres la tuya con Inteligencia Cíclica. En la primera sesión, después de liberar la confusión, establecemos tu plan personalizado. Mándame un whatsapp y lo hablamos sin compromiso

💫 Inteligencia Cíclica - La Newsletter : este recurso es gratuito y es para ti, que intuyes que tiene que haber algo más para tu bienestar laboral, pero que todavía no has encontrado. Puede ser que activar tu inteligencia cíclica sea la clave también para ti, como lo fue para mí. Y además tiene premio para ti si me ayudas compartiendo este paradigma.

Mujeres cuarentañeras: esta información es imprescindible para la tranquilidad y el bienestar.

Seguimos desmontando mitos, rompiendo tabúes y recopilando información valiosa para nosotras.

Seguimos poniendo luz en etapas de nuestra vida que están aún en completa oscuridad para muchas de nosotras.

En este audio cito a Carolina Ackermann de Mujer sin reglas y a la asociación La vida en rojo de la que es co-fundadora.

También hablo de Mónica Felipe Larralde que es una de las mujeres que más me inspira actualmente, me gusta y te recomiendo también seguir. Este es el directo en el que la escuché: Enlace

Ayúdame a compartir con muchas más mujeres, para que todas nos sintamos más poderosas, menos inseguridas y con más confianza en nuestros procesos fisiológicos y vitales.

Te abrazo en la distancia

Elena

PD: si necesitas el apoyo psico-emocional del que te hablo en el audio, dale reply, que te contesto enseguida. Presencial en Gran Canaria y online.