Autour d'un pancake

Et si la danse pouvait changer bien plus que ta façon de bouger ?

Dans cet épisode d’Autour d’un pancake, on plonge au cœur de la kizomba : une danse, oui… mais surtout une expérience humaine, émotionnelle et culturelle.

Guillermé et Elson nous racontent leur parcours, de leurs premiers pas en kizomba à l’enseignement, en passant par :

• le temps nécessaire pour apprendre, progresser et oser,

• la passion qui pousse à danser (presque) tous les jours,

• la connexion entre deux corps, deux énergies, deux personnes,

• le lâcher-prise, la confiance et le respect indispensables dans cette danse,

• les peurs fréquentes des débutants (le regard des autres, le contact, l’erreur),

• et même l’impact de la danse sur le couple, les émotions et le bien-être.

On parle aussi sans détour :

• des codes culturels de la kizomba,

• de la place du leader et du follower (et de leur évolution),

• du respect des limites,

• de la kizomba en Suisse, des soirées, festivals et communautés,

• et de la naissance d’Enkiz, une école et une vision qui mêlent culture, transmission et plaisir.

Cet épisode s’adresse à toi si :

• tu hésites à te lancer dans une danse de couple,

• tu cherches une activité qui fait du bien au corps et à la tête,

• tu veux comprendre pourquoi la kizomba touche autant de monde,

• ou simplement si tu aimes les discussions vraies, sans langue de bois.

🎶 Spoiler : on parle musique, Angola, Semba, festivals… et même pancakes (ou brocolis 🥦).

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Dans cet épisode, nous accueillons Philippe Andoque, voix emblématique et créateur du podcast immersif Dossier Révélé.

Ensemble, on revient sur son parcours, sa manière de raconter l’invisible, et l’art de créer un univers sonore qui capte l’auditeur dès les premières secondes.

On explore la naissance de Dossier Révélé, les choix éditoriaux, les coulisses de la production, ainsi que la vision de Philippe pour l’avenir de ce format court et percutant. Tu vas découvrir comment il construit ses histoires, ce qui le fascine dans les mystères, et pourquoi chaque détail compte dans son processus créatif.

Un échange inspirant pour celles et ceux qui aiment les récits puissants… et pour tous les créateurs qui cherchent à donner une dimension unique à leurs podcasts.

Pour découvrir le podcast de Philippe Andoque :

https://podcast.ausha.co/dossier-revele

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Dans cet épisode d’Autour d’un Pancake, nous recevons Benjamin Barmaz, président du Mouvement de la Condition Paternelle Valais.

Ensemble, nous abordons des thèmes essentiels : le rôle du père, la paternité moderne, et la coparentalité en Suisse.

Nous parlons de la place du père dans la société actuelle, de l’évolution du regard porté sur la paternité, et des défis rencontrés par les pères séparés ou parents non gardiens.
Benjamin partage avec sincérité son parcours personnel, ses engagements, et l’importance de redonner une visibilité et une reconnaissance juste aux pères dans les familles d’aujourd’hui.

Au fil de la conversation, on explore la vulnérabilité masculine, les émotions, le besoin d’équilibre entre les rôles parentaux et la volonté de construire une société plus équitable et bienveillante envers tous les parents.

Un épisode humain, touchant et nécessaire pour repenser la paternité au XXIe siècle et ouvrir le dialogue autour de la coparentalité et de l’égalité parentale.

👉 À écouter sur toutes les plateformes de podcast.

Et si tu connais un papa, une maman ou un professionnel sensible à ces questions, partage cet épisode — il pourrait vraiment faire écho. 💙

Mouvement de la Condition Paternelle Valais

https://mcpvs.ch/

La Coordination romande des Organisations Paternelles (CROP)

https://www.crop.ch/

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Dans cet épisode d’Autour d’un pancake, nous recevons Stéphane Krebs, maître paysagiste et héritier d’une lignée fondée en 1937. Avec lui, vous plongez dans l’intelligence des arbres, la transmission d’un savoir-faire sur quatre générations et la manière de concevoir des jardins vivants où biodiversité et design cohabitent.

Au programme :

• Les arbres communiquent-ils vraiment entre eux ?

• Comment intégrer la biodiversité sans « déstructurer » votre jardin.

• Piscine, bassin, verger, murets en pierre sèche : faire les bons choix pour vous.

• Nouvelles tech pour surveiller la santé des arbres et anticiper les soins.

• Réapprendre les savoirs anciens pour les appliquer à nos vies d’aujourd’hui.

• 
  

📚 Les références et les livres de Stéphane sont listés dans la description de l’épisode.

🎧 Si vous aimez, abonnez-vous : un nouvel invité vous attend chaque semaine !

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Dans Autour d’un Pancake, on vous emmène aujourd’hui à la rencontre de David D’Agostini, photographe installé à Martigny, en Valais.

Avec lui, on parle bien sûr de photographie et de son univers artistique, mais pas seulement : l’entretien nous entraîne aussi dans des réflexions plus larges, de la politique mondiale aux images qui ont marqué l’histoire.

👉 Un échange riche, parfois inattendu, toujours passionnant.
👉 Vous découvrirez son approche unique du portrait, où il fusionne esthétique et émotion, ainsi que sa vision de la photo comme véritable mise en scène.

⚡ Petit avertissement : l’épisode a été enregistré avant l’été, vous entendrez donc quelques références légèrement datées – mais qui restent tout à fait pertinentes.

📸 Laissez-vous inspirer par son regard, son univers créatif et ses clichés qui transportent bien au-delà du cadre.

Bonne écoute… et bon pancake 🥞

Site Internet de David : https://david-dagostini.com/

Instagram de David : @david_dagostini

https://www.instagram.com/david_dagostini?igsh=MW45ZzZzcXdmeXVvOA==

Instagram du Sphaere Studio : @sphaere.studio

https://www.instagram.com/sphaere.studio?igsh=ZzRub2hyZjNvZHRx

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Et si on quittait un instant la Terre pour voyager vers d’autres mondes ?

Dans cet épisode d’Autour d’un Pancake, nous recevons Stéphane Davet, astrophysicien et président d’AstroChablais.

Ensemble, nous parlons d’exoplanètes, ces planètes situées bien au-delà de notre système solaire, et de la fascination qu’elles suscitent.

Nous évoquons aussi la conférence exceptionnelle de Michel Mayor – prix Nobel de physique et pionnier de la découverte des exoplanètes – qui aura lieu le 20 septembre 2025 au Théâtre du Crochetan à Monthey. Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui aiment lever les yeux vers le ciel et s’émerveiller de l’infini.

Préparez vos esprits… et vos pancakes : cap sur les étoiles !

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✨ Nouvelle saison, nouvelle formule !

Pour cette 2e saison d’Autour d’un Pancake, on vous réserve une belle surprise : les interviews se feront désormais en duo !

Je serai accompagnée de mon mari Maurizio – mon partenaire depuis 20 ans – pour partager avec vous encore plus de regards croisés, de complicité et de curiosité autour de nos invités.

Dans cet épisode de lancement, on vous présente cette nouvelle dynamique, nos intentions pour la saison, et ce que vous pouvez attendre des prochaines rencontres... toujours autour d’un pancake ! 🥞

🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir.

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Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Ludovic Neurohr, musicien, compositeur, enseignant et passionné par la transmission sous toutes ses formes.

De ses débuts à la fanfare de la Marcelline à Grône jusqu’à ses formations en Suisse et à l’étranger, Ludovic nous raconte un parcours musical riche, sensible et résolument humain. Il nous parle de ses inspirations, de ses pièces préférées, des jeunes qu’il accompagne… et surtout de ce qui le fait vibrer quand il écrit une œuvre.

On discute de la place de la création, de l’importance de faire passer un message avec ses notes, et même… de son parcours en tant qu'enseignant de musique.

Et comme toujours, une question essentielle pour terminer : que mettrait-il sur son pancake ? 🥞

Son site : www.ludovicneurohr.com

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Pour réaliser ton podcast, je t'accompagne avec Malyce, mon agence de podcasts professionnels.

Pour toutes les infos : http://www.malyce.ch

ou sur ma page Insta : https://www.instagram.com/malyce.ch/

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Et si tes blocages n’étaient que des automatismes que ton cerveau a appris… mais qu’il pouvait désapprendre ?

Dans cet épisode, je reçois Cédric Neufer, coach en développement personnel et en mouvement, fondateur d’Epic Coaching. Son parcours est aussi atypique qu’inspirant : ancien informaticien, il a changé de voie pour retrouver du sens et reconnecter avec l’humain.

Cédric nous parle de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), une méthode puissante pour reprogrammer nos réactions automatiques, souvent issues de notre inconscient. Il nous explique comment cette technique, combinée au mouvement corporel, peut dénouer des blocages profonds, émotionnels ou physiques. Tu verras comment il a vaincu sa claustrophobie… en une séance, et comment le mouvement aide à reconnecter les différentes parties du cerveau.

Un échange passionnant, humain et accessible, pour comprendre que non, tu n’es pas obligé·e de rester figé·e dans tes schémas. Spoiler : pas besoin d’être sportif·ve pour essayer.

Un épisode qui bouscule… en douceur. 🎧

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Dans cet épisode, je partage un moment privilégié avec Yves Terrani, figure incontournable du journalisme en Suisse romande. Avec 38 ans de carrière entre presse écrite et radio, Yves nous emmène dans les coulisses de son métier, entre grandes rencontres, virages médiatiques et choix de cœur.

On y parle de liberté de ton, de la métamorphose du journalisme, de son amour pour la radio… et il revient aussi sur des moments forts, comme ce fabuleux road trip de l'Alaska à Chicago, organisé par son journal à l’occasion du passage à l’an 2000.

Un épisode empreint de sincérité, d’expérience et d’inspiration, autour d’un pancake bien mérité.

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