Avecmonspectre with Anaëlle

Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert de ce que ça fait de vivre avec une hypersensibilité au quotidien.Quand tout nous touche trop. Quand on ressent trop fort, trop vite.Quand le monde devient un trop-plein… mais aussi une source infinie d’émotions, de beauté et d’intuition.

Je partage ici mon propre vécu, mes doutes, mes limites… mais aussi les forces que j’apprends à reconnaître derrière cette sensibilité.Pas pour faire de grandes théories, mais pour que vous vous sentiez moins seul·e si vous vivez la même chose.

Parce qu’être hypersensible, ce n’est pas être "trop", c’est juste être profondément humain.

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Dans ce tout premier épisode, je prends le temps de vous raconter un bout de mon histoire.Un parcours parfois chaotique, marqué par le harcèlement scolaire, l’incompréhension… et un long chemin vers l’acceptation de moi-même et de mon spectre.

Je vous explique aussi pourquoi ce podcast existe, ce que j’aimerais partager ici, et à qui je m’adresse.C’est un espace sincère, sans filtre, pour parler de l’autisme autrement.

Merci d’être là, vraiment. 🌿

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🎙️Je m’appelle Anaëlle, je suis dans le spectre autistique, et j’ai créé Avec mon spectre pour poser mes mots, sans filtre.Un espace intime et sincère, où je parle de ce que je vis, de ce que je ressens, au quotidien.Ce podcast, c’est le mien — mais il est aussi pour vous.

Que vous soyez concerné·e, proche, curieux·se, ou simplement en quête d’écoute vraie, bienvenue dans cet espace de partages, de vulnérabilité et de vérité.