Tyngre Rubriker

Avsnitt 115: Högre energiförbrukning med lågkolhydratkost och bättre kondition med elcyklar


Listen Later

Denna vecka blir det endast två rubriker för er som lyssnare. Först får du höra om hur elcyklar verkar påverka människor rent fysiologiskt och är det ett steg i rätt riktning för folkhälsan att göra elcyklar mer tillgängliga?

Efter det följer en lång diskussion (eller monolog från Jacob) kring den senaste NuSI-studien där man har testat tre olika dieter för viktstabilitet efter viktnedgång. Resultatet i den här studien visade att deltagarna som åt lågkolhydratkost så hade de en högre total energiförbrukning jämfört med när de åt en lågfettkost.

Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.

Hålltider:

  • 00:00:00 De fysiologiska effekterna från elcyklar
  • 00:10:29 Senaste NuSI-studien - ger lågkolhydratkost högre energiförbrukning?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tyngre RubrikerBy Tyngre

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

2 ratings


More shows like Tyngre Rubriker

View all
Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

4 Listeners

Tyngre Fredagsmys by Tyngre

Tyngre Fredagsmys

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

6 Listeners

Tyngre Wod Pod by Tyngre

Tyngre Wod Pod

0 Listeners

Tyngre Dietistpodden by Tyngre

Tyngre Dietistpodden

0 Listeners

Ash and Slay Podcast by IAMASHKAN AB

Ash and Slay Podcast

0 Listeners

Tyngre Rehab by Tyngre

Tyngre Rehab

0 Listeners

Tyngre Kraftsport by Tyngre

Tyngre Kraftsport

0 Listeners