Tyngre Rubriker

Avsnitt 164: Viktnedgång är av allt att döma positivt, även i övre medelåldern


Listen Later

Tyngre Rubriker fokuserar denna vecka på ett inslag i nyhetsmorgon samt en artikel i Aftonbladet där det påstås att det skulle vara farligt att försöka gå ner i vikt i fall du är i övre medelåldern.

Efter det diskuteras en studie där man undersökt ett väldigt lätt träningsprogram kan förebygga skador hos personer som för första gången tänker springa ett maraton. Om fotboll på en högre nivå ökar risken för hjärnskada när man sedan blir äldre och om du verkligen lever längre bara du är optimistisk.

Medverkar i panelen gör Robin Fondberg, Jacob PapinniemiJenny ÅgrenWille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider

  • 00:00:00 Om kaffe inom landstinget - ingen fakta, bara tyckande
  • 00:03:43 Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?
  • 00:29:40 Kan du förebygga löparskador med ett lätt och kort styrkeprogram?
  • 00:37:14 Är det farligt för hjärnan att nicka i fotboll?
  • 00:57:15 Lever du längre om du är optimistisk?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tyngre RubrikerBy Tyngre

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

2 ratings


More shows like Tyngre Rubriker

View all
Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Tyngre Fredagsmys by Tyngre

Tyngre Fredagsmys

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

RikaTillsammans | Om privatekonomi & rikedom i livet by Jan och Caroline Bolmeson

RikaTillsammans | Om privatekonomi & rikedom i livet

8 Listeners

Tyngre Wod Pod by Tyngre

Tyngre Wod Pod

0 Listeners

Tyngre Dietistpodden by Tyngre

Tyngre Dietistpodden

0 Listeners

Ash & Slay Podcast by IAMASHKAN AB

Ash & Slay Podcast

0 Listeners

Tyngre Rehab by Tyngre

Tyngre Rehab

0 Listeners

Tyngre Kraftsport by Tyngre

Tyngre Kraftsport

0 Listeners