Ännu en vecka går mot sitt slut och det är dags att summera det som har hänt under veckan som gått i rubrikväg inom träning, kost och hälsa.

Medverkar gör som vanligt Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi

Hålltider

• 00:00:00 Datum satt för Nike's försök att få till ett maraton under 2 timmar
• 00:02:50 En timmes löpning ger 7 timmars extra livstid
• 00:15:05 Proteinintag och bentäthet