Tyngre Rubriker

Avsnitt 50: Lätta vs tunga vikter för styrka och volym


Listen Later

I det svåra femtionde avsnittet tar vi upp om man kan bli stor och stark med lätta vikter, om vegetarianism är kopplat till depression och om vi borde leva som på stenåldern.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Caroline MellbergWille Valkeaoja & Jacob Papinniemi.

Hålltider

  • 00:19 briljant introduktion
  • 01:40 lätta vs tunga vikter för styrka och muskelbygge
  • 19:00 vegetariansk/vegansk kost och koppling till depression
  • 34:08 kirurg rekommenderar stenålderskost
  • 44:15 avslut och skamlös reklam för t-shirt

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tyngre RubrikerBy Tyngre

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

2 ratings


More shows like Tyngre Rubriker

View all
Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

100 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Tyngre Fredagsmys by Tyngre

Tyngre Fredagsmys

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

101 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

9 Listeners

Tyngre Wod Pod by Tyngre

Tyngre Wod Pod

0 Listeners

Tyngre Dietistpodden by Tyngre

Tyngre Dietistpodden

0 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Ash & Slay Podcast by IAMASHKAN AB

Ash & Slay Podcast

0 Listeners

Tyngre Rehab by Tyngre

Tyngre Rehab

0 Listeners

Tyngre Kraftsport by Tyngre

Tyngre Kraftsport

0 Listeners

The Strength Log by Daniel Richter & Philip Wildenstam

The Strength Log

29 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Vägen mot skilsmässan by Jens & Michaela

Vägen mot skilsmässan

3 Listeners