Det är söndag och dags att titta tillbaka på veckan som har gått och intressanta rubriker kring träning, kost och hälsa.

Denna vecka diskuteras två studier, många felaktiga studier och behovet av intyg från sjukvården när barn ska få specialkost i skolan.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg & Jacob Papinniemi.

Hålltider

• 00:00:00 Brian Wansink och fler studier med fel
• 00:13:55 Är det bättre att ta pauser under en diet om man försöker gå ner i vikt?
• 00:21:25 Betydelsen av träningsvolym när du styrketränar och finns det en platå?
• 00:36:15 Krav på intyg från sjukvården för att man ska få specialkost

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.