Tyngre Rubriker tittar denna vecka på hur du kan träna upp magen för att bättre hantera de där kolhydraterna du vill få i dig under uthållighetslopp. Där efter går panelen vidare och diskuterar socker och konspirationsteorier samt om ultraprocessad mat möjligen kan öka risken för cancer.

Medverkar i panelen denna vecka gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.

Hålltider

• 00:00:00 Träna magen att hantera kolhydrater bättre vid uthållighetslopp
• 00:14:15 Kostråd, sockerindustrin och konspirationsteorier
• 00:34:33 Ultraprocessad mat och cancer

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.