🎙 Dans cet épisode, je te raconte mes 6 derniers mois : pourquoi je me suis sentie perdue et comment j'ai réussi à sortir de cette phase.

Belle écoute 🧡

Découvrir mon aventure à Bali : Digitale nomade , du rêve à la réalité

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Dans cet épisode, Manon Buquet nous partage son parcours, de salariée en CDI à entrepreneuse épanouie. Elle nous raconte les grandes étapes traversées, le regard de ses proches sur son évolution professionnelle et la manière dont elle se crée sa propre voie.

🙋‍♀️ Manon est entrepreneuse, consultante business pour entrepreneuses en croissance. Elle les accompagne à donner vie à leurs projets, à passer du flou à l'action.

🎙 Au programme :

00:00 Intro

01:18 Présentation de Manon, manage ton biz

04:05 Le parcours pro de Manon, d'étudiante vétérinaire à responsable des ressources humaines

09:34 Le burn-out comme déclic

14:26 Apprendre à s'écouter et prendre soin de soi

17:48 Se confronter au regard des autres

23:00 Plusieurs voies sont possibles

26:00 Trouver sa voie - Comment faire ?

33:50 Surmonter la peur de l'échec

35:46 La plus belle leçon de Manon, manage ton biz

38:39 La frontière entre l'inspiration et la comparaison

45:17 Conclusion

📲 Tu peux retrouver Manon sur Insta @managetonbiz

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Dans cet épisode, Alexandre nous partage son expérience d'entrepreneur photographe et vidéaste. Ça fait 10 ans qu'il est dans l'artistique. En janvier 2023, il a décidé d'être à la tête de son propre projet, qu'il mène avec passion.

🎙 Au programme :

00:00 Intro

01:37 Le parcours d'Alexandre Debiève, photographe et vidéaste

04:40 Se lancer sereinement dans l'entrepreneuriat

07:15 Quitter le salariat pour l'entrepreneuriat

11:58 Organiser ton temps et servir ses clients au mieux

13:02 L'importance de l'inspiration

16:22 Maîtriser la théorie pour améliorer sa pratique

27:18 Comment bien choisir sa clientèle

30:35 Apprendre à synthétiser

33:20 La concurrence existe-t-elle ?

36:46 Un conseil pour se lancer dans l'entrepreneuriat

40:12 C'est quoi la suite pour Alexandre Debiève ?

⭐️ À checker sur Insta : @odieuxboby @limon.yoyo

📲 Tu peux retrouver Alexandre sur Insta @alexandre_debieve

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À écouter en complément : #39 Comment développer l'amour de soi ?

🎙 Dans cet épisode,

00:00 Intro

01:43 Pourquoi on n'ose pas dire non ?

06:35 Développer ses valeurs et s'affirmer

07:37 Concrètement, comment dire non ?

10:36 Quand tu dis oui, à quoi dis-tu non ?

13:18 Accepter qu'on nous dise non

14:04 Récapitulatif

15:10 Conclusion

Belle écoute 🧡

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Dans cet épisode, Marine Francisco nous partage son parcours d'entrepreneuse passionnée qui a commencé en 2018. Elle est notamment connue pour être la créatrice du Goddess Yoga.

🙋‍♀️ Dans les grandes lignes, Marine a été professeur de yoga, elle organise des retraites de yoga, elle a écrit un livre sur le yoga Kundalini, elle a formé des professeurs de yoga. Elle tient aujourd'hui un podcast #Disletouthaut.

Ah oui, et elle est maman de deux garçons !

Bref, une entrepreneuse multi-casquettes passionnante à écouter 👀

🎙 Au programme :

00:00 Intro

01:05 Les débuts de Marine Francisco dans l'entrepreneuriat

09:00 Construire ce que tu veux vraiment

13:45 Générer du chiffre d'affaires tout en suivant ses envies

22:27 Se sentir utile et contribuer au monde de demain

28:28 La force des routines

34:00 Écrire son premier livre

39:27 Lancer son podcast : #Disletouthaut

43:10 Recommandation lecture - Jay Shetty

43:33 Conclusion

⭐️ La recommandation de Marine - À lire : Penser comme un moine, de Jay Shetty

📲 Tu peux retrouver Marine ici:

Insta @marinefrancisco__

Podcast https://smartlink.ausha.co/disletouthaut

Livre https://bit.ly/3XdUg8h

YouTube https://www.youtube.com/@marinefrancisco

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🎙 Dans cet épisode :

00:00 Intro

02:25 Qu'est-ce que l'amour de soi ?

07:49 S'aimer soi est différent de prendre soin de soi

10:20 Dépasser le regard des autres

14:06 La puissance des affirmations positives

16:54 Relation au corps

19:22 Réaliser ses projets, c'est se réaliser soi

22:48 Concrètement, comment faire ?

29:32 Exercice pratique pour développer l'amour de soi

32:18 Conclusion

Belle écoute 🧡

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Dans cet épisode, Jeremy Kohlmann nous partage ses expériences d'entrepreneur : grandes étapes d'évolution, galères, délégation, relation à l'argent.

🙋‍♂️ Jeremy Kohlmann est entrepreneur depuis plus de 10 ans. Depuis 2 ans, il est à la tête de sa boîte : Kohlmann Publishing, qui rassemble une équipe de 15 personnes et plus de 200 clients par an. Concrètement, ils aident les experts de l'accompagnement à développer leur activité, se développer en tant qu'humain et à avoir un métier plus agréable.

🎙 Au programme :

00:00 Intro

01:15 Le parcours de Jeremy Kohlmann

04:20 Comment est né Kohlmann Publishing

08:45 L'argent est une conséquence (money mindset)

16:20 Passer de solopreneur à chef d'équipe

18:15 Les galères de l'entrepreneur

20:59 Déléguer : Quand, Pourquoi, Comment

24:45 Trouver l'équilibre entre Être et Faire

30:30 La qualité principale d'un manager

33:15 Sur quoi se base le recrutement d'un employé

36:55 Se détacher du résultat et conscientiser le processus

40:16 Une journée type dans la vie de Jeremy Kohlmann

41:25 Travailler en couple dans la même boîte

44:00 Le secret d'une entreprise qui dure

44:55 Les 3 priorités de l'entrepreneur qui démarre

46:40 Conclusion

⭐️ Les recommandations de Jeremy :

Lecture :

Documentaire :

📲 Tu peux retrouver Jeremy sur insta @jeremy_kohlmann & @kohlmannpublishing

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🎙 Dans cet épisode :

00:00 Intro

02:11 Le coaching, c'est quoi ?

13:18 Pourquoi le coaching a changé ma vie

22:37 Pourquoi je suis coach

23:56 Prendre ses responsabilités

26:30 Avoir envie de changements

27:53 Conclusion

Belle écoute 🧡

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Dans cet épisode, Marie Scelfo nous partage son parcours professionnel, ses apprentissages et sa vision de l'entrepreneuriat.

🙋‍♀️ Marie est mentor business & alignement. Elle accompagne les entrepreneurs dans le développement de leur activité tout en étant dans l'équilibre de leur épanouissement personnel.

🎙 Au programme :

00:00 Intro

01:27 Le parcours pro de Marie

04:52 Réussir sans diplôme

08:13 La confiance en soi peut être un moteur & un piège

15:17 Le salariat n'est pas la seule voie

17:34 Se créer un équilibre pro/perso

22:11 Prendre le risque de faire ce qu'on aime

27:13 Rester soi et entretenir notre motivation profonde

34:39 Outils concrets pour travailler sa spiritualité

42:16 Le nouveau paradigme de l'entrepreneuriat

55:00 L'entrepreneuriat est un vrai métier

58:35 Conclusion

📲 Tu peux retrouver Marie sur Insta @marie__scelfo

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