🎙 Dans cet épisode :

00:00 Intro

01:35 C’est quoi la loi de l’attraction

02:46 Les avantages de la loi de l’attraction

03:38 Les limites de la loi de l’attraction

06:15 Comment utiliser la loi de l’attraction

09:52 Le secret pour que ça fonctionne

11:00 Recap

Belle écoute 🧡

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Dans cet épisode, Claude Cunego nous partage comment se libérer de nos blocages mentaux pour déployer notre plein potentiel.

🙋‍♂️ Claude est coach mental, créateur de sérénité. Sa carrière de professeur de école et sa passion pour le football l’ont mené petit à petit à entreprendre.

🎙 Au programme :

00:00 Introduction

01:28 Les limites de la pensée positive

04:00 Faire de son cerveau un allié

07:31 Développer un état d’esprit d’entrepreneur

10:37 État d’esprit fixe VS état d’esprit de croissance

17:17 Aller au-delà des peurs

22:13 Les principaux composants de ton entreprise

24:19 Relation à l’argent

29:17 On a tous une mission de vie

33:50 La confiance en soi, ça s’apprend

39:09 Sortir du système de compétition/comparaison

45:27 Conclusion

⭐️ La recommandation de Claude - À lire : “Influence et manipulation”, de Robert Cialdini. “Kilomètre zéro”, de Maud Ankaoua

📲 Tu peux retrouver Claude sur Insta @claudecunego_coachmental et sur site https://claude-cunego.com

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Cet épisode se veut rapide, précis, concret et surtout boostant ! Déjà bravo pour le cadeau que tu te fais de l’écouter ⚡️

🎙 Dans cet épisode :

00:00 Introduction

01:55 L’habitude à mettre en place

04:16 Comment instaurer cette habitude

06:20 Ce que tu peux réellement impacter dans ta vie

Belle écoute 🧡

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Dans cet épisode, Sarah Recher nous partage ses connaissances et expériences autour de l’amour de soi et de l’importance de l’écoute de soi dans notre vie quotidienne.

🙋‍♀️ Sarah est guide et enseignante Reiki. Elle nous accompagne et nous guide dans notre développement spirituel et personnel afin d’aligner nos émotions et nos énergies.

🎙 Au programme :

00:00 Introduction

01:31 Les grandes étapes du parcours de Sarah

05:13 Partir voyager pour se découvrir soi

08:15 Comment savoir si on est sur le bon chemin

09:58 Apprendre à surmonter les challenges de la vie

15:19 Déployer l’amour de soi

24:30 Gérer le mental qui tourne en boucle

32:46 Toutes nos questions n’ont pas forcément de réponses

36:53 Devenir la meilleure version de soi-même

42:13 Comment ne pas se perdre soi dans ce qu’on veut apporter aux autres

45:54 Il y a autant de façon d’entreprendre que d’entrepreneurs

49:52 Conclusion & Recommandation livre-séries

⭐️ La recommandation lecture de Sarah : Les 8 règles de l’amour, Jay Shetty

📲 Tu peux retrouver Sarah sur Insta : @sarahrecher_

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🎙 Dans cet épisode :

00:00 Introduction

01:04 Les ateliers Révélez-vous

03:26 La motivation, c’est quoi ?

04:38 La discipline, c’est quoi ?

05:33 Être discipliné ≠ Être sous restriction

06:20 La discipline comme état d’esprit

06:49 L’intérêt de la discipline

09:35 Développer une discipline au service de tes objectifs

10:21 Recap & conclusion

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Dans cet épisode, Ludovic Guckert nous partage comment incarner pleinement qui on veut devenir, poser des actions alignées et vivre au mieux cette transition identitaire.

🙋‍♂️ Ludovic est coach d’entrepreneurs. Il a commencé sa carrière en tant qu’ingénieur en production et s’est orienté petit à petit vers l’entrepreneuriat via un blog sur la productivité. Aujourd’hui, il a accompagné plus de 40 personnes à déployer un mindset de leader et propulser leur business sereinement.

🎙 Au programme :

00:00 Introduction

01:51 Base ton bonheur sur le chemin, non sur les résultats

03:02 Le parcours de Ludovic, d'ingénieur de production à coach d'entrepreneurs

06:30 Sortir du brouillard mental, vers plus de clarté

10:00 Oser être soi

15:26 Développer son leadership

17:37 Continuer à avancer malgré les épreuves

21:35 Les limites de l'introspection

25:14 Le bon mélange entre réflexion et action

31:06 Comprendre si ton métier te correspond vraiment

35:39 Conclusion et recommendations lecture

⭐️ La recommandation de Ludovic - À lire : “How to fail at almost everything and still win big”, de Scott Adams.

📲 Tu peux retrouver Ludovic sur Insta @ludovic_guckert et sur son podcast Entrepreneur Mindset.

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Dans cet épisode, Caroline Lesire nous raconte comment elle ose prendre sa place au quotidien. Le socle de notre épanouissement individuel est le lien humain. Tu en doutes encore ? Raison de plus pour écouter cet épisode 😉

🙋‍♀️ Caroline est multi-casquettes : maman, autrice, cofondatrice de l’association Émergences, militante et méditante engagée, diplômée en sciences politiques, en aide humanitaire internationale et en études de genre. Son dernier projet en date est Donne-moi des Elles qui vise à mettre en lumière l’héritage des femmes.

👉 À la suite de cet épisode, tu te sentiras pousser des ailes pour t'autoriser à rayonner tel·le que tu es ✨

🎙 On en parle :

➢ Sororité, amour, coopération et solitude

➢ Équilibre entre développement personnel & militantisme

➢ Questionner les schémas sociaux traditionnels pour construire son propre chemin

➢ Prendre sa place dans la société en tant que femme

➢ Oser se mettre dans la lumière

⭐️ La recommandation de Caroline - Un film à voir : Annie colère, de Blandine Lenoir

📲 Tu peux retrouver Caroline sur Insta via les comptes @caroline.lesire, @donnemoideselles_ et @emergences_mindfulness

Belle écoute 🧡

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À écouter par chaque être humain·e en quête de... vie.

Simplement, un message qui vient du fond du coeur.

Belle écoute 🧡

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Partir vivre à l'autre bout du monde : c'est l'aventure dans laquelle je me suis lancée !

Je suis partie pour explorer la vie de digitale nomade à Bali, ces plages paradisiaques, ces paysages à couper le souffle, cette ambiance entrepreneuriale incroyable...

Sauf que tout ne s’est pas passé comme prévu.

Je suis rentrée au bout de 7 jours.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai pris la décision de rentrer et les leçons que j’en tire.

Belle écoute 🧡

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