Bu bölümde "koşmak için doğduk" söylemini masaya yatırıyoruz ve soruyoruz "İnsan gerçekten koşmak için mi evrimleşti?" Bu soruyu yanıtlamak için Harvard laboratuvarlarına, Afrika savanlarına, Meksika dağlarına, kendi vücudumuzun ve zihnimizin içine yolculuk yapmamız gerekti. Evrimsel biyolojiye, antropolojiye, biyomekaniğe ve nörobilime baktık. 

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde Gökhan Yalçın ile topluluğun kendi içinde oluşturduğu “etkinlik” kavramını konuştuk. "Uzun mesafe koşmak demek her zaman yarışlarda yer almak demek değil, kendiliğinden, keşif ve keyif temelli koşular yapmak için de bir araya gelebiliriz ve bunu demokratik bir şekilde sürdürebiliriz" diyen bir ekibin yaptıklarını konuştuk.

• İstanbul'un Adımları KoşuForum başlığı
• Koşulabilecek Dağ Veritabanı başlığı
• Gökhan'ın Instagram hesabı
• Gökhan'ın YouTube kanalı

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde bir hikaye var. İlginç bir karakter ve onun ultramaraton tarihindeki ilginç çıkışı anlatılıyor. Belki bilen çoktur ama bilmeyen hiç kalmasın ve bu podcastte hikayesi anlatılmamış olmasın.

Mert'in Koşu Gazetesi'ndeki yazısı

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölüm Mert'in sıklıkla andığı telik ve atelik hedefler kavramları merkezinde genel olarak hedefler ve motivasyon üzerine. Diğer ilgili birçok kavrama, edebiyattan alıntıya ve gerçek hayat örneklerine de değinerek sağlıklı hedef belirleme üzerine bir sesli düşünme diyebiliriz.

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde Güney Kutbu’na ulaşan ilk Türk kaşif Ali Rıza Bilal ile sohbet ettik. Tüm hayatı sporla, macerayla, kısacası ayarı kaçıklıklarla dolu olan ARB ile Güney Kutbu’na yaptığı yürüyüşü tüm detayları ile konuştuk.

• Kişisel sitesi
• Bahsi geçen güney kutup haritası

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümün konusu ultra mesafeli yarışlarda işimize yarayabilecek bir yaklaşım; Wu Wei. Hem özellikle ultramaratonlarda hem de genel olarak hayatta, zor anlarda işimize yarayabilecek bazı pratikler ve bu anlara hazırlık için bazı egzersizler...

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde paralimpik triatlet Uğurcan Özer ile sohbet ettik. Paris 2024'e kadar uzanan sporculuk serüvenini ve hedeflerini konuştuk. 

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde son zamanlarda oldukça ilgi gören yeni bir spor formatına yer verdik. Kendisi hem bir Hyrox atleti hem de bir Hyrox antrenörü olan Burak Edis Emiroğlu ile bu dalın tüm yönlerini konuştuk. 2027 hedefinde Elite 15 yarışlarında mücadele etmek olan Edis yaklaşımını ve deneyimlerini paylaştı.

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde yeni bir seriye başladık. On yıllık dönemleri ele alacağımız, öncelikle spor ama beraberinde kültür ve sanata da dokunacağımız, o zamanların ruhunu yakalamaya ve anlamaya çalışacağımız bu serinin ilk bölümü 1990'lar üzerine. Umarız dönemi hatırlayanlar nostaljiyle, bilmeyenler ise merakla dinlerler.

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show

Bu bölümde maraton konusunda efsaneleşmiş bir isimden; Abebe Bikila'dan konuştuk. Sadece çıplak ayakla bir olimpiyat altını kazanmış olmasıyla değil, daha birçok hikayesiyle önemli bir isim olan Bikila hakkında bildiklerimizi paylaştık.

Bize mesaj gonderebilirsiniz!

Support the show