聴いていただきありがとうございます！

・プラーナを巡らそう

・疲労には精神（頭）の疲れと身体の疲れの2種類に分かれており、それを均して整えよう

といった話題でお送りしました。

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今回の内容は心と身体の健康について。

両者の状態は相関しており、例え身体に異常がなくともメンタルケアを怠ったが故にいつまでも症状を訴え続けるといった事例も。

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初めまして、聞いて頂きありがとうございます！

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