บ้านจิตสบาย

ทีนี้พูดเรื่องทุกข์ ทำยังไงเราจะพ้นทุกข์ได้
คนในโลกเกลียดทุกข์ กลัวทุกข์
ไม่ว่าจะเกลียดทุกข์ยังไงก็หนีทุกข์ไม่พ้น
เพราะว่าทุกข์มันอยู่ที่ร่างกายจิตใจของเรา
หนีไปต่างดาวก็เอาร่างกายเอาจิตใจของเราไปด้วย
มันก็เอาของทุกข์ไปด้วยนั่นแหละ
เพราะฉะนั้นจริงๆ ทุกข์นะเป็นสิ่งที่หนีไม่ได้
จะหนีได้ยังไง…ทุกข์มันอยู่ที่กายที่ใจของเรา
พระพุทธเจ้าเลยสอนเรา ‘ให้รู้ทุกข์ เรียนรู้มันเข้าไป’
เหมือนทุกข์…เหมือนเป็นโรคร้ายที่อยู่ในร่างกายในจิตใจของเรา
มัวแต่หนีมันไม่มีวันชนะ…แล้วก็หนีไม่รอด
ท่านบอกให้เรียนรู้มัน ความทุกข์ในร่างกาย
ความทุกข์ในจิตใจมันเกิดมาได้ยังไง

ถ้าเรารู้สาเหตุของมัน
แล้วเราละที่สาเหตุ…เราก็จะดับความทุกข์ได้
แต่ถ้าเราพยายามจะไปดับตัวทุกข์เนี่ยไม่มีทางดับได้
‘ตัวทุกข์’ มันเป็นแค่ผลของเหตุ
เหตุของทุกข์ อย่างที่เรามีร่างกายขึ้นมา
เรามีกรรมส่งผลมาให้เราเกิด
มีชนกกรรมส่งผลให้เรามาเกิดมีรูปร่างหน้าตาอย่างนี้
เมื่อเกิดมาเป็นมนุษย์มันก็มีมาตรฐานของมนุษย์
มันต้องแก่ มันต้องเจ็บ มันต้องตายหนีไม่พ้น
เมื่อหนีไม่พ้นแล้วเราอยากหนี เราอยากไม่แก่
เราอยากไม่เจ็บ เราอยากไม่ตาย
สิ่งที่เราจะได้ก็คือความกลุ้มใจ ความทุกข์ใจ
ร่างกายเราเป็นทุกข์ตามธรรมชาติ
แต่เมื่อเรายอมรับความจริงไม่ได้
ว่าร่างกายต้องแก่ ต้องเจ็บ ต้องตาย
ความทุกข์อันนั้นก็เข้ามาถึงจิตใจเรา

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
18 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

© มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/QQ2RotsEuaQ

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/pramote/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

อย่าถลุงเวลาให้วอดวายไปเฉยๆ
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
18 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

วีดิทัศน์ กิจกรรมวันวิสาขบูชา
จัดโดย ทีมสาระธรรมและทีมบ้านจิตสบาย
วันอาทิตย์ที่ 11 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เรียนธรรมให้เห็นความจริง
อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
10 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

สนทนาธรรมกับทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์
วันที่ 3 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

กลับไปพื้นฐานนะ กรรมฐาน 1 อย่าง
ใช้อะไรก็ได้ ‘จิตหลงให้รู้’
ถ้ารู้ไม่ทันมันจะเป็นความคิด ให้รู้ว่าจิตคิด
อย่าเพิ่งไปดูตัวความคิด ให้รู้ว่าขณะที่มีความคิดเนี่ย
จิตมันคิดอยู่ ให้รู้ว่าจิตคิดแล้วเริ่มต้นใหม่

ตอนแรกอ่ะนะ สมมุติใช้คำบริกรรมพอจิตหลงไป
ถ้าชำนาญก็จะเห็นจิตหลงล่ะ หลงรู้...หลงแล้วก็รู้
แล้วก็เริ่มต้นบริกรรมใหม่ ต้องกลับมาที่กรรมฐาน
เริ่มต้นนะหัดใหม่ๆ ไม่ใช่ตามมันไปนะ
พอหัดใหม่ๆ จิตหลงบางทีเห็นไม่ทันล่ะ
จะเห็นเป็นความคิด เห็นเป็นความคิดให้ถอยมาหน่อยว่า
ขณะคิดเนี่ยมันต้องมีอาการคิดเกิดขึ้น
อาจจะไม่เห็นจิตคิดก็ได้
รู้ว่าขณะคิดเนี่ยไม่ว่าคิดเรื่องอะไรมันมีอาการคิด
ให้รู้ว่ามีการคิด มีอาการคิดเกิดขึ้นให้รู้ตรงนั้นก็พอ แล้วเริ่มต้นใหม่
พอกำลังมากมันจะเห็นเลยว่า
อาการคิดมันมีคนหนึ่งคิดอยู่...อันนั้นคือจิต
ถ้าเห็นนั้นได้ก็แสดงว่ากำลัง หรือความเห็นละเอียดขึ้น พัฒนาขึ้นอีก
แต่ว่าถ้าเห็นจิตหลงก็ได้ดูตัวนี้ก็ได้...จิตหลง

ทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์
3 พฤษภาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/O5WUe7XIQZA

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nat/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่าอะไร
เขาก็สรุปนะ ในบทสรุปก็คือว่า
ประมาณเห็นเงาพระจันทร์
แล้วก็สำคัญว่าเป็นพระจันทร์จริง
แต่อาตมาเข้าใจว่า คนที่เขียนจดหมายมานี่
เขาเข้าใจในลักษณะของการภาวนา
ก็คือปรากฏการณ์ต่างๆ
ที่มันเป็น ราคะ โทสะ โมหะ เป็นเงาของจิต
เห็นแล้วไปแก้…แก้ไม่ได้
เห็นแล้วนะจะไปคว้าไม่ได้ มันต้องดูเฉยๆ
เพราะจริงๆ ตัวนี้เป็นแค่ปรากฏการณ์ของจิต
ตัวจิตจริงๆ ไม่ใช่ตรงนี้ ไม่ใช่อันนี้
รีบคว้ามันก็หาย…รีบคว้าก็ไม่เจอ
โกรธอยู่รีบแก้ความโกรธไม่ได้
หลงอยู่รีบแก้ความหลงไม่ได้…ได้แต่ ‘รู้’
ตรงนี้เข้าใจว่าที่เขาบอกว่าเข้าใจนะ
น่าจะเข้าใจอย่างนี้ ยังไม่เคยเจอตัวจริงสักที

ถ้าเข้าใจอย่างนี้ถูกนะ
คือปรากฏการณ์ต่างๆ ของจิต
ที่เป็นกิเลสหรือเป็นความปรุงแต่ง
เป็นเงาเท่านั้นเอง ไม่ต้องไปแก้ตรงนั้น
ไปแก้ตรงนั้นจะเหมือนเป็นไอ้ลิงเด็กตัวนั้น
รวมทั้งฝูงทั้งหลายที่เข้าใจว่าพระจันทร์ตกน้ำ แล้วพอเห็น
สมมุติว่าเราเห็นปรากฏการณ์อะไรสักอย่างในจิตของเรานี่
จิตหลงไปแล้วเห็นแล้วรีบแก้นี่นะ แก้ไม่ได้
แก้แล้วพลาด แก้แล้วเสีย
แก้แล้วผิดไปหมดเลย นึกออกไหม
เพราะตอนนั้นมันเหมือนเป็นสิ่งที่ปรากฏอยู่จริงนะ
แต่จริงๆ นี่อยู่นี่ ผู้รู้นี่ อยู่นี่อยู่แล้ว
ปรากฏการณ์แท้ๆ คือปัจจุบันเป็นผู้รู้แล้ว
ตรงนั้นเป็นเหมือนเป็นเงาที่มีอยู่ก็จริงนะ
แต่จริงๆ ตอนนี้ดับไปแล้ว
ไปแก้อะไรมันไม่ได้ จะไปแก้ปุ๊บหาย
แก้ปุ๊บยิ่งเสีย เหมือนพระจันทร์เห็นอยู่นี่คว้าปุ๊บ!
อ้าว…แตก แตกเพราะอะไรมันเป็นแค่เงา
แล้วตัวนี้เป็นคลื่นพอน้ำกระเพื่อมเป็นคลื่น
เงาก็ไม่สะท้อนแบบเรียบๆ แล้วก็ดูเหมือนพระจันทร์แตก

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
สวนธรรมประสานสุข จังหวัดชลบุรี
27 เมษายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://www.youtube.com/live/cRtWMDp3e04

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/krt/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ลิงตักพระจันทร์
พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
สวนธรรมประสานสุข จังหวัดชลบุรี
27 เมษายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: เวลาและเวลาเปิด-ปิด อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ถ้าไม่รู้สึกตัวมันภาวนาไม่ได้ จุดเริ่มต้นคือมันจะต้องมีสติให้ได้
‘รู้สึกตัวให้ได้’ คือการที่เราจะมีสติ มีความรู้สึกตัวให้ได้
มันต้องจำสภาวะให้ได้ก่อนนะว่า อ๋อ…เมื่อกี้มันหลงไปแล้ว
หลงไปคิดนะ หลงไปคิด หลงไปฟังเสียง
หลงไปดมกลิ่นอะไรอย่างนี้…เห็นใจมันหลงไป
ถ้าเรารู้ทันจิตที่มันหลงไปได้บ่อยๆ มันจะรู้สึกตัวขึ้นมา
สิ่งที่ง่ายๆ สำหรับคนยุคเรานะ ก็คือเวลาที่เราหลงไปคิด
จิตมันหลงไปคิด…ให้รู้ทัน ไม่ได้รู้ทันเรื่องที่คิด
รู้ทันว่าจิตมันหลงไป จิตมันหลงไปแล้ว…รู้ทัน

ครูบาฝึกอันนี้เริ่มแรกเลยที่หลวงพ่อท่านสอน
ท่านบอกคนในโลกเนี่ยไม่ตื่น
เมื่อก่อนท่านใช้ว่า ‘ตื่น’ นะ ไม่ตื่นก็คือไม่รู้สึกตัว
‘ไม่ตื่น’ ก็คือหลงไปโลกของความคิดเป็นส่วนใหญ่นะ
ถ้าเรารู้ทันจิตที่หลงไปคิด…จิตมันจะตื่นขึ้นมา
คือจิตที่มันจะรู้สึกตัวขึ้นมา
ครูบาเริ่มฝึกจากตรงนี้ก่อนเลย
เพราะว่าชีวิตนักศึกษาตอนนั้นครูบาเป็นนักศึกษา เป็นนิสิตนะ
ตอนเรียนกับหลวงพ่อครั้งแรกเนี่ย
เป็นพวกนักคิดเลย เป็นคนฟุ้งช่านเยอะ
เราก็ใช้สิ่งที่เรามีบ่อยๆ คือใจที่มันหลงไปคิดแล้วรู้ทัน
รู้ใจที่หลงไปคิดนะ ไม่ใช่รู้เรื่องที่คิด
ถ้ารู้เรื่องที่คิดใครๆ ก็รู้ อย่างพวกเรารู้เรื่องที่คิดว่า
เออ…วันนี้เราจะไปไหน ไปยังไงเนี่ยคือเนื้อหา
อันนี้คือเรื่องที่คิด…ไม่ต้องไปรู้มันนะ
แต่ไปรู้ทันว่าจิตมันหลงไปแล้ว
มันคล้ายๆ แบบต้นตอที่ก่อนจะไปคิด…มันหลงไป
เราแค่รู้ทันตรงนี้ แล้วมันค่อยๆ ขยายเป็นเรื่องราวขึ้นมา
เราไม่ได้ไปรู้ทันเรื่องราว เรารู้ทันจิตที่มันหลงไป

นั่งๆ อยู่ก็หลงไปคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อย่างนี้…อันนี้ให้รู้ทัน
ครูบาฝึกตรงนี้แหละนะ ฝึกรู้ทันใจที่มันหลงไปคิดบ่อยๆ
พอเรารู้ทันจิตที่หลงไปคิดบ่อยๆ มันค่อยๆ รู้สึกตัวขึ้นมา
อันนี้มันเป็นตามที่หลวงพ่อท่านบอกจริงๆ
คือหลวงพ่อบอกว่า “ให้ไปรู้ทันจิตที่หลงไปคิด”
ครูบาก็ไปฝึกเลย ในชีวิตประจำวันตั้งแต่ตื่นจนหลับ…
มันหลงตลอดแหละนะ หลงไปคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อะไรอย่างนี้

พระธนุสรณ์ จิรสรโณ (ครูบาม่อน)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
20 เมษายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©️มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/-p2B88kFUv8

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/tns/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เรื่องของความคิดสำคัญมาก
พระธนุสรณ์ จิรสรโณ (ครูบาม่อน)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
20 เมษายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©️มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy