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बातों बातों में (Baton Baton Mein)
बातों बातों में (Baton Baton Mein) episodes
- ख़ुश रहना क्या इतना कठिन है?
हम अक्सर बड़ी ख़ुशियों की तलाश में छोटी ख़्शियों की तरफ़ ध्यान देना ही भूल जाते हैं। मगर क्या ख़ुश रहना इतना कठिन है? चलिए बात करते हैं आज ख़ुशी के बारे में।
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10 min - दोस्ती : उम्र के साथ नए दोस्त बनाना हमें क्यों कठिन लगता है?
दोस्ती वह जज़्बा है जो हमें मुश्किल समय में हौसला देता है। मगर एक लम्बा अंतराल दोस्ती में कभी कभी औपचारिकता ले आता है। और उम्र के साथ हमें नए दोस्त बनाना कठिन लगने लगता है। मगर पुराने दोस्तों से हम फिर से उसी अपनेपन के साथ दोस्ती की शुरुआत कर सकते हैं। उसी तरह, नए दोस्त बनाना थोड़ा कठिन ज़रूर लगता है मगर नामुमकिन नहीं है।
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10 min - नकारात्मक टिप्पणी का उपाय क्या है – जवाब या प्रतिक्रिया?
नकारात्मक टिप्पणी सुनते ही हम तुरंत नाराज़ हो जाते हैं। हमें भी कुछ कहने की इच्छा होती है। और कई बार तो हम ग़ुस्से में दूसरे को बहुत कुछ सुना भी देते हैं। मगर क्या नकारात्मक टिप्पणी का यह एकमात्र उपाय है? शायद थोड़े समय के लिए ऐसा करने से हमें तस्सली मिल भी जाएगी मगर हमें लम्बे समय के लिए ख़ुशी नहीं मिलेगी। फिर क्या जवाब देना उचित है? या फिर शांत रहना? चलिए आज इस प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करते हैं।
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9 min - सब्र
"धीरे-धीरे रे मना , धीरे सब कुछ होय । माली सींचै सौ घडा , ऋतु आये फल होय ॥"
सब्र हमारे सामने कई रूप में आता है। मगर कठिन परिस्थितियों में भी सब्र के साथ आगे बढ़ने से वो सफ़र मुश्किल नहीं लगता। बल्कि मन में एक आशा होती है। जिसने सब्र रखना सीख लिया मानो उसकी आधी मुश्किल आसान हो गई।
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10 min - सपने देखिए और उनको साकार करिए।
सपनेहमसबदेखतेहै और उनके पूरा होने कि चाह हम सभी को होती है। मगर क्या प्रयास किए बिना किसी के सपने पूरे हुए है? “मंज़िले उन्हीं को मिलती है जिनके सपनो में जान होती है। सिर्फ़ पंखो से कुछ नहीं होता, दोस्तों हौसलों से उड़ान होती है।"
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7 min - वह करिए जिसमें आपको ख़ुशी मिलती है
अपनी भाग दौड़ की ज़िंदगी में भी कुछ पल ऐसे निकालिए जिसमें आप वो करें जो आपको पसंद है। जिसको करने से आपको ख़ुशी मिलती है। In short, what matters to you? I am sure आपको कुछ ना कुछ तो ज़रूर मिल जाएगा।
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9 min - डर : कैसे अपने डर पर क़ाबू पाया जाए।
क्या ज़्यादा बुरा है? - डर (fear) या FOMO (fear of missing out)? क्योंकि जब हम अकेले बैठे होते हैं, जब हमारे साथ सिर्फ़ हमारे ख़याल होते हैं और हम अपनी बीती ज़िंदगी को टटोल रहे होतें हैं, तब जो चीज़ें हमने किसी कारण से नहीं की होती हैं वो हमारे दिमाग़ में आती हैं। fact that you missed out or fact that you didn’t go for it – ये वो बातें होती हैं जो हमें सताती हैं। त चलिए आज बात करतें हैं कैसे अपने डर पर क़ाबू पाया जाए।
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10 min - मेरे पाँच मिनट
जब हम ख़ुद के लिए "मेरा वक़्त" या "मेरे पाँच मिनट" निकालने लगते हैं तब हमें उनका महत्व समझमें आने लगता है। हमारे वे पल ख़ास होते हैं। कोई किताब पढ़ना, किसी से बात करना, चाय की चुस्कियाँ लेना या ख़ुद के साथ एकांत में समय बिताना। तो क्या आज आप उन पाँच मिनटों को मेरे साथ बाँटना चाहेंगे?
Related listen: "वक़्त मिलता नहीं निकालना पड़ता है" -
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11 min - प्रेरणा : आपकी प्रेरणा क्या है?
आपकी प्रेरणा क्या है? कोई काम, या कोई लोग, या आप स्वयं? जी हाँ। कुछ लोग अपनी शख़्सियत के कारण कई लोगों की प्रेरणा होते हैं। वह अपनी लगन, परिश्रम, सोच से अपने क्षेत्र में एक मुक़ाम हासिल करते हैं। आज हम बात करेंगे प्रेरणा इस विषय पर।
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9 min - Interview with Richa Singh (Founder & CEO of Blogchatter)
As my first guest, it is my pleasure to have Richa Singh - founder and CEO of Blogchatter. Richa had seen the future of blogging in India well in advance and with a vision to give blogger a common platform where they can interact with each other, she created Blogchatter. Meet her in this episode.
You can follow Richa through her social media handles. Twitter: richa_singh , Blogchatter: blogchatter, Instagram : subzeroricha
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5 min
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बातों बातों में पर हम बात करते हैं कुछ हल्के-फुल्के मगर संजीदा, और मज़ेदार विषयों पर जो हमारी दैनिक ज़िंदगी का हिस्सा होते हैं मगर बड़े बड़े मुद्दों को सुलझाते हुए हम इनके बारे में बात करना…
भूल जाते हैं। हम चाहते है कि लोग हमें सुने, हम उनसे अपनी समस्याएँ बाँट कर उनके विचार जान सके। साथ ही साथ आप मिलेंगे एक नए महमान से। तो शुरू करें अपनी बातों के सफ़र को - “बातों बातों में”