Dzisiaj chcę was przekonać, że zabranie samego siebie na randkę jest totalnie super sposobem na rozpieszczanie siebie i nie ma nic dziwnego w tym, by pójść do knajpy, kina czy na łyżwy solo.

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

- chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie :)

8 lat w związku to już nie przelewki i jakoś trzeba o ten związek dbać, żeby było miło i przyjemnie nie tylko od święta, ale na co dzień :D W odcinku opowiadam o 5 codziennych zasadach, których trzymam się z moją drugą połówką, by dobrze nam się razem żyło :)

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie :)

bez zbędnych opisów. W tym roku trochę zmądrzałam i chciałam Wam opowiedzieć o moim dziwnym podejściu do życia, którego w końcu (mam nadzieję) na dobre pozbyłam się w tym roku :D 

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie :)

Święta to czas radości, spotykania z najbliższymi. Niestety nierzadko ten super czas przesłaniają nam obawy i stres przed przytyciem. Widzimy już w swoich głowach te dodatkowe kilogramy i wręcz odbieramy sobie tym sposobem frajdę z tego fajnego czasu. A niepotrzebnie! Dzisiaj opowiadam o prostych działaniach, które możemy wprowadzić przed oraz w trakcie świąt, by przeżyć je świadomie, bez obawy o dodatkowe kilogramy. :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

instagram: babskapodroz

Masz dość niewypałowych prezentów i kolejnej góry świątecznych czekoladek? Dzisiaj podrzucam Ci listę prezentów do 100zł, które świetnie sprawdzą się, jeśli chcesz kupić swoim najbliższym coś zdrowego, pięknego i jakościowego. :)

Marki, o których wspominam w odcinku to marki, które sama sprawdziłam, ale jest też wiele innych fajnych marek, wystarczy zrobić dobry research w necie :)

W odcinku wspominam o:

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

-------------

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie :)

Masz dość tego, że nie możesz wytrwać w postanowieniach noworocznych i co roku Twoje postanowienia są identyczne? Skądś to znam - sama z tym walczyłam :D  Dzisiaj jednak jestem mądrzejsza o 3 aspekty, które odmieniły moje postrzeganie osiągania celów/nawyków i chcę się nimi podzielić z Tobą. :)

w odcinku wspominam o:

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie podcastu :)

 Czy podróże to tylko fajne widoki i zabytki? Czy można przenieść swoje podróżnicze doświadczenie na codzienne życie? Jaka była pierwsza rzecz, jaką zmieniłam w swoim życiu po wyprowadzce od rodziców? I czy dziadek robiący piruety na rolkach to już przesada? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku :)

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie podcastu :)

W dzisiejszych czasach każdy z nas stale za czymś goni, żyje w pośpiechu. Jednak, żeby żyć piękniejszym i spokojniejszym życiem musimy znaleźć w tym wszystkim balans i czasami zwolnić. W dzisiejszym odcinku opowiadam o moich 10 prostych patentach na SLOW codzienność, które wprowadziłam do swojego życia, by żyć bardziej świadomie i nie zapominać w tym całym pędzie życia o najważniejszej osobie w moim życiu - czyli sobie samej. SLOW LIFE to życie w zgodzie ze sobą, zwolnienie, by żyć bardziej świadomie i po swojemu. 

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie podcastu :)

Chcesz wybrać się w solo wędrówkę, ale do końca nie wiesz gdzie, kiedy i jak to zorganizować? Odsłuchaj mojego odcinka o szlaku św. Jakuba i daj się przekonać, że to właśnie ten szlak będzie dla Ciebie idealny! :) i to niezależnie czy traktujesz go jako pielgrzymkę, czy nie :)

Świeżo po powrocie z Santiago opowiadam o szlaku centralnym z Porto, który świetnie sprawdził mi się jako szlak dla totalnego pieszego świeżaka.

zapraszam do słuchania! :)

Podczas planowania wędrówki mocno polecam:

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie podcastu :)

W tym odcinku opowiadam o moim planie na uprzyjemnianie sobie okresu jesienno-zimowego. 

Dzielę się moimi 10 prostymi patentami, które zupełnie odmieniły moje nastawienie do tego czasu. :)

W odcinku wspominam o:

1. moje top 3 jesienne playlisty na Spotify:

2. podcast Chociażby

3. świeczki sojowe: https://woskiknot.pl/

zapraszam do słuchania! :)

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz

chodź, poznajmy się lepiej na insta!: babskapodroz

jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie podcastu :)