Badass et Sacrées

J'ai passé 15 ans de ma vie à rêver d'être plus mince. Pourtant, quand j'ai fini par rentrer dans une taille 36, je ne m'attendais pas à ça. Entre les avis extérieurs et le chemin de guérison avec moi-même, la perte de poids n'a pas joué le rôle escompté dans l'amour que je me portais... mais j'ai ouvert les yeux !

Et c'est ce que je vous partage dans cet épisode. On y parle :

- de mon histoire autour de mon apparence et de mon poids

- des retombées désagréables qu'a eu la perte de poids

- de l'amour de soi comme solution pérenne dans sa relation avec soi

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Musique d’intro : Bondaze, de Amanati

Que l'on ait ses règles ou non, comprendre son cycle féminin est un bel outil de connaissance de soi et de reprise de son pouvoir personnel. Suivre sa cyclicité permet d'adapter son quotidien selon ses besoins et d'exploiter ses différentes ressources au meilleur moment.

Dans cet épisode, on parle :

- des 4 phases du cycle menstruel et de leurs particularités

- des meilleures choses à faire pour chaque phase

- des archétypes féminins associés

- de conseils pour vivre consciemment son cycle

Ps : désolé pour tous les "etc" haha.

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Musique d’intro : Bondaze, de Amanati

Nous avons toutes des blessures qui nous empêchent d'être librement nous-mêmes. Personnellement, la blessure de l'humiliation a été mon plus grand combat, et je continue de porter ma voix pour que toutes les femmes guérissent de la honte liée à leur corps.

Dans cet épisode, découvrez mon histoire, ce qu'est la blessure de l'humiliation et comment j'ai fait pour m'en libérer.

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Musique d’intro : Bondaze, de Amanati

Enfant, nous adorons notre corps pour ce qu'il nous permet d'accomplir : rire, s'amuser, jouer, courir... En grandissant, on développe des complexes, on s'enferme dans un contrôle qui nous fait le traîner comme un boulet plutôt que de le considérer comme un temple, un allié.

Découvre mes 8 pratiques préférées pour apprendre à aimer son corps, et choisis la prochaine que tu voudras expérimenter !

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📸 Retrouve la photographe Sarah dont je parle.

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Qu'est-ce que la sensualité ? Comment être une femme sensuelle ? Et si j'ai peur d'être vulgaire ? La sensualité est un merveilleux voyage à l'intérieur de soi-même qui se cultive jour après jour et qui permet de se vivre pleinement en tant qu'humain. Découvre comment faire pour cultiver ta sensualité et comment j'ai fait pour y parvenir moi aussi.

BIG ANNONCE à la fin de l'épisode 🤫

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Sais-tu ÊTRE dans ton corps ? 🫀

Attention, je ne parle pas de s'introspecter ou de ressentir des émotions. Je parle d'être simplement présente à son corps dans sa fonction la plus primaire et physique de toutes.

Lors du début de mes dernières règles (oui on est intime et sans tabou ici 😉), j'ai vécu une expérience incroyable (bien que douloureuse) qui m'a fait réaliser à quel point il est précieux d'apprendre à simplement être dans son corps avant tout.

Je te laisse découvrir cet épisode et venir me partager ton ressenti en message privé sur Instagram.

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Musique d’intro : Bondaze, de Amanati

Cet épisode est spécial car j’ai décidé de vous offrir une interview de Jodie, ma femme, dont je suis très admirative du parcours. De barmaid à leadeuse de son entreprise, de jeune fille bloquée dans ses conditionnements à femme en plein épanouissement, j’avais à coeur qu’elle vous partage un peu de son histoire et de l’évolution de son état d’esprit.

A travers son récit, vous verrez qu’il est possible d’apprendre à être soi et que le bonheur demande votre plein engagement. Une interview pleine de motivation et de bons conseils pour vous éclairer un peu plus sur votre chemin.

Belle écoute à toutes 🤍

Retrouvez Jodie sur Instagram : https://www.instagram.com/jodie.ragoso/ 

Son Université des Badass pour les femmes entrepreneures : https://universitedesbadass.fr 

✧ Prochaine RETRAITE Badass & Sacrées du 8 au 11 juin 2023 à Toulouse : https://moonchild.fr/retraite-badass-et-sacrees/

✧ L’AGENDA des prochains événements en présentiel et en ligne : https://moonchild.fr/agenda

✧ COACHING DE GROUPE “se révéler à soi” sur 3 mois pour te libérer de tes chaînes et être la femme que tu souhaites : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/

✧ PROGRAMME GRATUIT “retour à soi dès le matin” pour t’offrir 5min de bien-être avant de commencer ta journée : https://moonchild.fr/programme-offert-retour-soi/

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