J'aborde dans cet épisode comment, grâce au sport, j'ai réussi à libérer mon esprit de la petite voix qui le monopolise. Un sport méditatif mais aussi un sport me permettant de reconstruire ce corps que j'ai si mal traité et tant traumatisé!

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Je fais le point sur l'une des solutions qui m'a permis de reconstruire mon corps et mon mental au fil des années. Apprendre à manger cela parait dingue à 20 ans mais oui j'ai bien réappris à manger pour pouvoir reconstruire mon corps , un corps sain en pleine forme mais toujours sous contrôle!

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La société dans laquelle nous vivons est obnubilée par la bouffe, le corps parfait, l'équilibre alimentaire. Elle créée des futurs TCA chez Monsieur et Madame Tout le monde qui à la base n'ont rien demandé! Ce podcast est un coup gueule contre les discours du bien manger que l'on retrouve sur tous les médias, à l'école et donc dans notre quotidien!

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Hospitalisée à 32kilos, je vous donne ma vision et mon vécu de l'hospitalisation qui reste encore la méthode la plus utilisée en France pour combattre la maladie.

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Après avoir atteints 32kg pour 1m69, je vous raconte mon histoire avec mes 20ans d'anorexie, 20 ans durant lesquels on me répétait bah mange! Oui c'est vrai que paradoxalement pour guérir de cette maladie il suffit de manger, mais si seulement s'était si facile

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Dans cet épisode, j'aborde ma bascule dans l'anorexie, comment je l'ai vécu et comment a régit mon entourage. Avec du recul sur mon expérience, j'essaye de vous donner des conseils à vous ceux qui sombrent et à vous ceux qui les regardent !

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