Hoy, hablamos de un tema clave: seguir tu instinto cuando nadie más lo entiende. A menudo, nuestras ideas, decisiones y sueños no son validados por los demás. Pero, ¿qué pasa cuando escuchamos esa voz interior? En este episodio, te invito a confiar en ti mismo, a seguir tu instinto y no rendirte, incluso cuando el camino parece incierto. Porque al final, la certeza que buscas está en tu interior, y a veces, es solo cuestión de seguir el flujo de tu corazón. Para Fluir Hoy: Hoy, da un paso hacia lo que tu intuición te dice. No te detengas, aunque no todos te comprendan. Esa voz dentro de ti sabe por dónde ir. ¡Sigue su guía!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: 

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, hablamos de cómo lo que nos hace diferentes no es algo para esconder, sino para abrazar. Vivimos en un mundo que nos impulsa a ser iguales, pero cuando nos atrevemos a reconocer lo que nos distingue, encontramos poder y propósito. Aceptar nuestras diferencias no solo es un acto de valentía, sino de amor propio. Al hacerlo, no solo nos liberamos, sino que también inspiramos a otros a hacer lo mismo. Descubre cómo la diferencia puede ser tu mayor fortaleza y cómo te conecta con tu verdadero camino.

Para Fluir Hoy: Hoy, abraza lo que te hace único y permite que eso sea la base para tu autenticidad. Permítete ser tú, sin filtros ni miedos, y empieza a caminar con más confianza hacia lo que realmente eres. 

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: 

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, reflexionamos sobre lo que significa soñar de manera realista. A veces creemos que soñar grande implica imaginar un futuro completamente distante de nuestra realidad, pero soñar realista no es soñar en pequeño. Es soñar desde lo que somos, con lo que ya tenemos a mano, y desde la esencia de lo que somos capaces de construir. Soñar realista es entender que no siempre tendremos todos los recursos que quisiéramos, pero sí tenemos la determinación necesaria para transformar nuestro entorno. A veces, no podemos cambiar el mundo entero, pero sí nuestro pedazo de mundo. Y cuando lo hacemos con intención, eso tiene el poder de transformar todo a nuestro alrededor. Soñar con los pies en la tierra no le quita la magia a la vida, le da dirección. Para Fluir Hoy: Hoy, toma un momento para pensar en tu propio sueño realista. ¿Cómo puedes empezar a construirlo con lo que tienes a tu disposición? Recuerda que la magia no está en lo que no tienes, sino en cómo usas lo que ya está a tu alcance. ¡El poder de crear está en tus manos!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, te invito a hacer una pregunta que puede transformar tu perspectiva: ¿Qué harías si el dinero no tuviera peso en tus decisiones? ¿Cómo se vería tu día, tus relaciones y el trabajo que haces? A veces, nuestras elecciones están dictadas por la necesidad económica, pero al hacer esta pregunta, te acercas a tu deseo más auténtico, ese que ha estado escondido detrás de la presión de "tener que". Aunque el dinero puede ser una barrera, no necesitas millones para empezar a vivir una vida alineada con lo que realmente quieres. Lo que necesitas es claridad, intención y fe en ti mismo. La verdadera riqueza está en vivir de acuerdo a tus deseos más profundos, no en lo que te dicta el sistema. Para Fluir Hoy: Reflexiona sobre lo que harías si el dinero no fuera un obstáculo. ¿Cómo te acercas hoy a eso que te llena de energía y propósito? Empieza a mover tu vida hacia eso, incluso en pequeños pasos, porque vivir desde tu verdad te acerca más a lo que mereces.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, cuestionamos una creencia común: ¿Realmente necesitas tenerlo todo para ser feliz? Muchas veces creemos que el éxito, la estabilidad o la aprobación externa son la clave para alcanzar la felicidad. Pero lo cierto es que la verdadera felicidad llega cuando decidimos soltar. Soltar el miedo a decepcionar, soltar la necesidad de encajar, soltar la idea de que nuestro valor depende de lo que los demás piensen de nosotros. La felicidad no se acumula, se libera. A veces, la mayor expresión de amor propio es dejar ir lo que ya no sirve, aunque eso implique desafiar expectativas ajenas o romper con lo que nos es cómodo. Ser feliz no es un destino; es una decisión que requiere coraje. Para Fluir Hoy: Reflexiona sobre lo que te está impidiendo ser feliz. ¿Qué podrías soltar hoy para respirar con más libertad? No tengas miedo de elegirte, porque ese es el primer paso hacia una vida más plena.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, hablamos de una verdad difícil de aceptar: hay amistades que con el tiempo pesan más de lo que aportan. No es que sean malas personas, es simplemente que ya no vibran en tu misma frecuencia. A veces, la mejor manera de seguir creciendo es reconocer que algunas personas fueron un capítulo importante, pero no necesariamente un epílogo en tu vida. Aprender a soltar no significa rencor, sino respeto por tu paz y bienestar. A veces, la distancia emocional es lo más saludable para ambas partes. Para Fluir Hoy: Reflexiona sobre las relaciones en tu vida. Acepta que no todo el mundo tiene que quedarse, y que soltar a quienes ya no te aportan es un acto de amor propio. Haz espacio para lo que realmente te ayuda a crecer.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, te invito a reflexionar sobre lo que te limita. ¿Cuándo fue la última vez que realmente te detuviste a observar lo que está frenando tu crecimiento? A veces, son las pequeñas cosas las que nos mantienen estancados: pensamientos negativos, costumbres, personas, o incluso situaciones que ya no nos sirven. Aunque el cambio puede ser doloroso, es esencial para nuestra evolución personal. Soltar lo que nos pesa nos lleva a una nueva realidad, donde podemos encontrar nuestro verdadero potencial. Para Fluir Hoy: Haz una lista de todo lo que necesitas soltar para alcanzar tu mejor versión. El dolor del cambio es temporal, pero la libertad y crecimiento que te esperan serán el motor de tu transformación.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, hablamos sobre un concepto fundamental que a menudo se malinterpreta: el respeto. En muchos casos, lo confundimos con aceptar, validar o vivir conforme a la visión de otra persona. Sin embargo, el verdadero respeto es mucho más sencillo y profundo. Respetar no es eliminar tu esencia o coincidir con los demás, sino validar que somos diferentes, y eso está bien. El respeto nos permite crear espacios donde podemos coexistir, establecer límites saludables y perseguir nuestra felicidad sin perder nuestra autenticidad. El respeto verdadero facilita el entendimiento mutuo y el espacio para que cada uno sea quien realmente es. Para Fluir Hoy: Reflexiona sobre las personas en tu vida y cómo manejas el respeto. ¿Estás validando sus diferencias sin tratar de imponer tu visión? Practicar el respeto verdadero te permitirá crear relaciones más auténticas y saludables, mientras te mantienes fiel a ti mismo.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, reflexionamos sobre algo poderoso: no estás obligado a repetir la historia que te contaron. Tienes el poder de escribir la tuya, con sus pausas, giros inesperados y finales que nadie anticipó. A pesar de que no podemos controlar todo, y hay páginas de nuestra vida manchadas o que no entendemos, lo que está por venir sigue estando en tus manos. Reescribir tu vida no significa borrar lo que fuiste, sino mirar hacia el futuro con intención, sabiendo que puedes crear una historia más alineada con quien realmente eres. Cada día es una oportunidad para preguntarte: ¿qué versión de mí quiero ser hoy? Porque vivir es tener el coraje de editar lo que ya no te representa y escribir con amor lo que sí. Para Fluir Hoy: Tómate un momento para reflexionar sobre tu historia. ¿Qué capítulo quieres escribir hoy? No tengas miedo de reescribir y crear una narrativa que te haga sentir en paz y alineado con tu verdadero ser.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, hablamos de un tema que a muchos nos llega de golpe: la adultez. No siempre con una edad específica, sino con un recibo, una pérdida o una decisión que no se puede posponer. Esa sensación confusa que experimentamos cuando pasamos de ser adolescentes a adultos es parecida al vértigo de cuando te cuestionas: "¿Quién soy yo ahora?" Crecer duele, pero también revela nuevas oportunidades y herramientas. La adultez no significa tener todo resuelto, sino aprender a vivir con preguntas abiertas, como cuando éramos adolescentes: sobreviviendo en medio de cambios, confundidos pero avanzando. Hoy, te invito a aceptar esa transición, entender que es normal sentirte perdido, pero también apreciar la belleza que viene con cada cambio. Para Fluir Hoy: Tómate un momento para reflexionar sobre la etapa en la que te encuentras. Aunque la vida adulta traiga incertidumbre, confía en que cada paso, aunque duela, te está revelando la mejor versión de ti mismo. ¡Acepta el proceso y fluye con él!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0

Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra