balance yourself - der etwas andere Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe

„Zurück zu gesunden Füßen“ - neue Folge bei balance yourself

Eine neue Folge wartet auf dich mit einem ganz spannenden Thema, nämlich der Fußgesundheit.

Warum sind gesunde Füße aber so wichtig? Das erfahrt ihr von Ralf Kraft. Er ist Fußexperte, Physiotherapeut und hat eine unfassbare Bandbreite an Wissen und liebevollen Sichtweisen auf die so wichtigen Körperteile. Nicht nur weil sie uns durch unser Leben tragen, sondern weil es möglich ist, dadurch schmerzfrei zu werden. Denn alles hängt miteinander zusammen. Alles bedingt sich und ist verbunden.

Hör unbedingt rein und auch bis ganz zum Ende, denn da erzählt er von seinem großartigen Kongress, dem „endlich schmerzfrei und beweglich“ Kongress mit unfassbar tollen Vortragsrednern. Dabei ist ihm der ganzheitliche Ansatz absolut wichtig. Ab dem 7.03. geht es los und du hast noch die Möglichkeit jetzt dabei zu sein. Schau rein unter www.kongress.aktiv-einlagen.de

Folgt Ralf auf seinen Seiten und unterstützt ihn, das Fußgesundheit wieder en vogue wird

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Hier gehts zum Kongress endlich schmerzfrei und beweglich ab dem 7.03.

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Es ist Zeit für uns Frauen aufzustehen. Zeit für eine herzvolle und verbundene Weiblichkeit, damit Frauen wieder in ihre Kraft, Präsenz und Liebe kommen. Mit Claudia Raabe hatte ich ein so wundervolles Gespräch über dieses so wichtige und wertvolle Thema. Über das Bild der Frau, wie Frauen in vergangenen Zeiten behandelt und auch unverstanden wurden und das es an der Zeit ist, daraus aufzustehen. Das die Zeit der Weiblichkeit und der wichtigen Herzverbindung nun mehr und mehr Raum bekommen sollte.

Hör unbedingt rein, eine Folge die dich empowern wird, dir Kraft schenken wird und neuen Mut für eine neue Welt voller Herz und Verbindung

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Manchmal fallen wir im Leben so tief, das wir kaum mehr einen Ausweg sehen. Ein schreckliches Ereignis folgt dem nächsten und wir sind kurz vor der Aufgabe. Und dann gibt es in genau diesen Momenten Menschen die uns empowern, die uns Kraft geben, einen neuen Halt, eine Inspiration und eine neue Motivation um weiterzumachen. Genau darüber spreche ich mit Simon Batta, er ist Jugendcoach und arbeitet als Sucht- und Präventionsmentor mit Jugendlichen, geht in Schulen und macht wichtige Aufklärungsarbeit und inspiriert Menschen durch seine so unfassbar eigene Geschichte.

In dieser Folge wirst du neuen Mut schöpfen, neue Inspiration und Kraft für deinen Weg. Sie wird dir zeigen, das du nicht allein bist mit deiner Situation und das es immer Wege gibt, wenn wir sie gehen!

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Neue Podcast-Folge: „Balance Yourself“ – KI als Chance: So nutzt du sie smart:

überall wo es Podcasts gibt

In der heutigen Folge von „Balance Yourself – dem etwas anderen Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe“ widmen wir uns einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Künstliche Intelligenz (KI).

Ich habe den KI-Experten Mark Gerngroß eingeladen, um über einen gesunden und entspannten Umgang mit KI zu sprechen. Ganz ehrlich? Ich hatte lange Zeit Respekt, ja fast Angst, vor diesem Thema. Aber in diesem Gespräch durfte ich endlich mit diesen Ängsten aufräumen und eine neue Perspektive gewinnen.

✨ Warum KI nicht unser Feind ist – sondern Chancen bietet

Es ist ein Gespräch mit Herz, Tiefe und vielen Aha-Momenten, das dich inspiriert, offener und entspannter mit der „Zukunftstechnologie“ KI umzugehen.

🎧 Hör gleich rein!

💌 Schreib mir gerne oder teile die Folge mit Menschen, die auch davon profitieren könnten.

Jetzt reinhören

Willkommen in Marks Welt:

Webseite: https://www.markgerngross.com (in Arbeit)

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🔥 Diese Folge wird dein Leben verändern!🔥

Stell dir vor, du kämpfst dich durch ein Leben voller Herausforderungen – Depressionen, eine Autoimmunkrankheit, 60-Stunden-Wochen. Und dann findest du einen Weg, der dich nicht nur aus diesem Tief herausholt, sondern dich stärker, erfüllter und glücklicher macht als je zuvor. Awid Vahedi hat genau das geschafft – und teilt in dieser gemeinsamen Folge seine größten Learnings mit dir!

💡 Warum du reinhören musst?

💬 "Von außen nach innen schauen – THAT'S THE GAME!"

Du willst ein Leben, das dich wirklich erfüllt? Dann hör JETZT rein und starte deine eigene Transformation! 🎧💥

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Ich spreche heute über Traumata und dessen Auswirkungen und wie entscheidend eine kleine Handlung sein kann. Eine bewusste Handlung, in der du beschließt, das das Traumata von Generationen in deiner Ahnenlinie nun mit dir ein Ende hat, damit es nicht in die nächste Generation weitergegeben wird.

Wenn wir mutig sind und uns mutig für einen neuen Weg entscheiden, kann Heilung auf ganzer Ebene entstehen.

Lasst uns mutig dem entgegenblicken, was uns noch im Weg steht.

Gemeinsam für eine neue Zukunft

Hast du gerade das Gefühl, das ein tiefer Glaubenssatz dich von dem abhält, wo du gern hinmöchtest?

Schreib mir gern eine DN

Alles liebe, deine Catherine

@lebeliebeatme

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➡️ Neue Folge von "Balance Yourself" –

In der heutigen Episode begrüße ich Dörte Schmitten, eine faszinierende Ganzheitliche Darmexpertin, Duftcoach und Wildkräuterpädagogin. 🌱

Dörte begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Darm, um ihre volle Kraft und Lebensfreude zu entfalten. Ihr ganzheitlicher Ansatz basiert auf zwei wichtigen Säulen: einer darmfreundlichen Ernährung und der Reduzierung von Stressoren. Bei der Ernährung setzt sie auf natürliche, biologische und ursprüngliche Lebensmittel wie Sprossen, Wildkräuter und Algen, die den Darm und die Zellen mit wertvollen Nährstoffen versorgen.

Um Stress abzubauen, greift sie auf ätherische Öle, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Basenkuren und Atemtechniken zurück.

Ihr Motto: Liebe deine Darmbakterien und folge der Freude. 💖

2 Geschenke für dich:

Hier könnt ihr auch Fragen stellen und direkt von ihrer Expertise profitieren!

🌟 Verwöhne deinen Darm mit einer meditativen Duftreise

📖 Erfahre, wie du Stress reduzierst, deine Ernährung ganzheitlich gestaltest und die Kraft der Natur für dich nutzen kannst.

👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!

Hier findet ihr mehr über Dörte und ihre Arbeit:

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Balance Yourself – Dein etwas anderer Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe

In der heutigen Folge von Balance Yourself dreht sich alles um gesunde Routinen, die dein Leben nachhaltig verändern können. 💡 Ich teile mit dir die drei kraftvollsten Bausteine meiner Morgenroutine – Rituale, die dich befähigen, in deinem Leben anders zu handeln, bewusster zu agieren und mehr Balance zu finden.

✨ Warum solltest du reinhören?

✨ Erfahre, warum Routinen so essenziell für deine persönliche Entwicklung sind.

Dieser Podcast ist mehr als nur ein weiterer Ratgeber – er ist eine Einladung, tiefer zu gehen, in dich hineinzuhorchen und dein Leben mit mehr Bewusstheit und Herz zu gestalten. ♥️

🌿 Hör rein und finde deine Balance – jetzt auf Balance Yourself! Abonniere, teile und starte in ein erfüllteres Leben. 🚀

➡️ Dein Podcast für Gesundheit, Mindset und Herz.

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📚 Nach 10 Jahren der Angst vor der Natur war Die Wiederentdeckung meiner Stille meine Heilungsreise zurück zu meiner wahren Natur. In diesem Buch teile ich mit dir, wie ich Schritt für Schritt meine Angst überwinden konnte, um die heilende Kraft der Natur und der Stille wieder zu erfahren. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise und entdecke, wie auch du zu deinem inneren Frieden und deiner wahren Essenz zurückfinden kannst.

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💖 #48 - Musik, Mut und die Rückkehr zu sich selbst:

Manchmal braucht es eine große Veränderung, um wieder ganz bei sich anzukommen. Marianne Neumann ist der lebende Beweis dafür, dass Mut und Authentizität ein neues Kapitel im Leben aufschlagen können – eines voller Tiefe, Liebe und Heilung. Nach 15 Jahren in einer festen musikalischen Formation hat sie sich entschieden, ihrer eigenen Stimme und ihren Herzensklängen zu folgen. Und was daraus entstanden ist, ist nichts weniger als magisch.

In dieser Folge von Balance Yourself spreche ich mit Marianne über ihren außergewöhnlichen Weg zurück zu sich selbst. Sie erzählt, wie Musik sie schon ihr Leben lang getragen hat – durch Höhen und Tiefen, durch Zeiten der Unsicherheit und des Aufbruchs. Ihre Lieder sind mehr als nur Melodien. Sie berühren, sie holen ab, sie schenken Frieden. Marianne schafft es, über ihre Musik hinaus Seelen zu bewegen – nicht nur von Erwachsenen, sondern auch von Kindern.

Wir tauchen ein in die Geschichten hinter ihren Songs, in die Zweifel und die Hoffnung, in die leisen und die kraftvollen Momente ihres Lebens. Diese Episode ist nicht einfach nur ein Gespräch, sondern eine Einladung, den eigenen Weg mit neuen Augen zu sehen – und den Mut zu finden, vielleicht auch einen Neuanfang zu wagen.

Wenn du auf der Suche nach Inspiration bist, die tief geht und nicht nur den Kopf, sondern auch dein Herz erreicht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Marianne Neumann ist nicht nur Musikerin, sie ist eine Botschafterin des Friedens – für die Welt und für sich selbst.

Lass dich berühren. Lass dich inspirieren. Hör rein.

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❤️ 3 kleine Worte, die dich in ein ganz anderes Energiefeld bringen werden, wenn du sie aussprichst. 3 kleine Worte, die wir in Zeiten von Angst, Hass, Gewalt, Trauer, Wut, Ungerechtigkeit und anderen dieser negativen Gefühle am besten öfters zu uns und unserem Umfeld sagen.

🎙️ In dieser heutigen Folge kannst du wahrlich auftanken und in einer kleinen Meditation zu dir finden. Danach wirst du spüren, welche neuen positiven Energien und welches strahlende Licht umgibt. Voller Liebe und Mitgefühl

❤️ Tank auf, verbinde dich mit dir und bring Frieden in die Welt

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