Balanceyoursmile Podcast

By Sarah Hinrichs

Hallo und herzlich Willkommen zu deinem Balanceyoursmile Podcast! Deinem Podcast für dein Lächeln in Balance! Ich bin Sarah Hinrichs, Zahnärztin, Yogalehrerin und Ayurveda Gesundheitsberaterin und ich... more

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FAQs about Balanceyoursmile Podcast:

How many episodes does Balanceyoursmile Podcast have?

The podcast currently has 70 episodes available.

Balanceyoursmile Podcast episodes:

June 27, 2022#30 - Dos & Dont's bei Kieferschmerzen
In dieser Folge erfährst du alles über die Dos & Dont's bei Kieferschmerzen!
Du lernst:
Wieso Kaugummi-Kauen nicht immer gut für deinen Kiefer ist
Wieso deine Haltung unglaublich wichtig ist, um Kieferbeschwerden zu lösen
Wie du durch deine Ernährung positiven Einfluss auf deinen Kiefer nimmst
Wieso deine innere Einstellung wichtig ist, um Schmerzen zu lindern
Und hier findest du deine Links zur Folge:

Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!

Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
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26min
June 27, 2022#30 - Dos & Dont's bei Kieferschmerzen
In dieser Folge erfährst du alles über die Dos & Dont's bei Kieferschmerzen!
Du lernst:
Wieso Kaugummi-Kauen nicht immer gut für deinen Kiefer ist
Wieso deine Haltung unglaublich wichtig ist, um Kieferbeschwerden zu lösen
Wie du durch deine Ernährung positiven Einfluss auf deinen Kiefer nimmst
Wieso deine innere Einstellung wichtig ist, um Schmerzen zu lindern
Und hier findest du deine Links zur Folge:

Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!

Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
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26min
June 13, 2022 #29 - Cool-Down-your-Pitta Meditation
In dieser Folge habe ich eine besondere Meditation für dich vorbereitet, mit der du dein Pittadosha in der heißen Jahreszeit ausgleichen kannst und für die passende Balance sorgst.
Lass uns gemeinsam deinen Körper, Kiefer und Geist abkühlen und für die notwendige Entspannung und Regeneration sorgen!
Und hier findest du deine Links zur Folge:

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Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
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24min
June 13, 2022 #29 - Cool-Down-your-Pitta Meditation
In dieser Folge habe ich eine besondere Meditation für dich vorbereitet, mit der du dein Pittadosha in der heißen Jahreszeit ausgleichen kannst und für die passende Balance sorgst.
Lass uns gemeinsam deinen Körper, Kiefer und Geist abkühlen und für die notwendige Entspannung und Regeneration sorgen!
Und hier findest du deine Links zur Folge:

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Deine Sarah!
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24min
May 30, 2022#28 - Pitta Sommer Tipps bei Zähneknirschen
In dieser Folge erfährst du, wie durch den Ausgleich des Pitta Doshas im Sommer Zähneknirschen lösen kannst.
Du lernst:
Wieso im Sommer schneller ein Pitta Überschuss entsteht
Wieso ein zu hohes Pitta zu Zähneknirschen und Kieferverspannungen führt
Wie du durch die 10 Ayurveda Basics im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst und in deiner Balance bleibst
Wie dir die saisonale und frische Ernährung dabei hilft entspannt und fit zu bleiben
Und hier findest du deine Links zur Folge:

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Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
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Deine Sarah!
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19min
May 30, 2022#28 - Pitta Sommer Tipps bei Zähneknirschen
In dieser Folge erfährst du, wie durch den Ausgleich des Pitta Doshas im Sommer Zähneknirschen lösen kannst.
Du lernst:
Wieso im Sommer schneller ein Pitta Überschuss entsteht
Wieso ein zu hohes Pitta zu Zähneknirschen und Kieferverspannungen führt
Wie du durch die 10 Ayurveda Basics im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst und in deiner Balance bleibst
Wie dir die saisonale und frische Ernährung dabei hilft entspannt und fit zu bleiben
Und hier findest du deine Links zur Folge:

Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!

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Deine Sarah!
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19min
May 16, 2022#27 - Wie hilft Meditieren deinem Kiefer?
In dieser Folge erfährst du, was Meditation ist, wie sie wirkt und du durch regelmäßiges Meditieren Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!
Du lernst:
Wieso du für deine Meditation weder spirituell noch esoterisch oder buddhistisch sein musst
Wieso jeder meditieren lernen kann und was dir dabei hilft, besser darin zu werden
Wieso eine Meditations-Routine Schmerzen lösen und dich gesund halten kann
Wieso ein erfolgreiches Stressmanagement erforderlich ist
Und hier findest du deine Links zur Folge:

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32min
May 16, 2022#27 - Wie hilft Meditieren deinem Kiefer?
In dieser Folge erfährst du, was Meditation ist, wie sie wirkt und du durch regelmäßiges Meditieren Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!
Du lernst:
Wieso du für deine Meditation weder spirituell noch esoterisch oder buddhistisch sein musst
Wieso jeder meditieren lernen kann und was dir dabei hilft, besser darin zu werden
Wieso eine Meditations-Routine Schmerzen lösen und dich gesund halten kann
Wieso ein erfolgreiches Stressmanagement erforderlich ist
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32min
May 02, 2022#26 - Mit dieser Ernährung kannst du Kieferbeschwerden & Knirschen lösen
In dieser Folge erfährst du, wie und mit welcher Ernährung du Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!
Du lernst:
Wieso deine Ernährung einen großen Stressfaktor darstellt, den es zu beseitigen gilt
Wieso deine Verdauung zu Kieferbeschwerden führen kann
Wie du durch Stärkung deiner Intuition und die Rückkehr zu einem natürlichen Essverhalten Leichtigkeit in dein Leben bringst
Wie dir die ayurvedische Ernährung dabei hilft, Körper, Kiefer & Geist wieder in die Balance zu bringen
Und hier findest du deine Links zur Folge:
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33min
May 02, 2022#26 - Mit dieser Ernährung kannst du Kieferbeschwerden & Knirschen lösen
In dieser Folge erfährst du, wie und mit welcher Ernährung du Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!
Du lernst:
Wieso deine Ernährung einen großen Stressfaktor darstellt, den es zu beseitigen gilt
Wieso deine Verdauung zu Kieferbeschwerden führen kann
Wie du durch Stärkung deiner Intuition und die Rückkehr zu einem natürlichen Essverhalten Leichtigkeit in dein Leben bringst
Wie dir die ayurvedische Ernährung dabei hilft, Körper, Kiefer & Geist wieder in die Balance zu bringen
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33min

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