Balanceyoursmile Podcast

By Sarah Hinrichs

Hallo und herzlich Willkommen zu deinem Balanceyoursmile Podcast! Deinem Podcast für dein Lächeln in Balance! Ich bin Sarah Hinrichs, Zahnärztin, Yogalehrerin und Ayurveda Gesundheitsberaterin und ich... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Balanceyoursmile Podcast:

How many episodes does Balanceyoursmile Podcast have?

The podcast currently has 70 episodes available.

Balanceyoursmile Podcast episodes:

April 18, 2022#25 - Mit Mentaltraining und dem richtigen Mindset Kieferschmerzen, Knirschen & CMD Beschwerden lösen!
In dieser Folge erfährst du, wie Mentaltraining und dein Mindset dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen weiterhelfen!
Du lernst:
Wieso deine Gedanken deinen Schmerz bestimmenWas Mentaltraining überhaupt ist und wieso es funktioniert
Wieso du unbedingt mit deinem Unterbewusstsein zusammenarbeiten solltest
Wie ein Schmerzgedächtnis entsteht und wie du es auflösen kannst
Wieso es sich lohnt, geduldig zu sein
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
23min
April 18, 2022#25 - Mit Mentaltraining und dem richtigen Mindset Kieferschmerzen, Knirschen & CMD Beschwerden lösen!
In dieser Folge erfährst du, wie Mentaltraining und dein Mindset dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen weiterhelfen!
Du lernst:
Wieso deine Gedanken deinen Schmerz bestimmenWas Mentaltraining überhaupt ist und wieso es funktioniert
Wieso du unbedingt mit deinem Unterbewusstsein zusammenarbeiten solltest
Wie ein Schmerzgedächtnis entsteht und wie du es auflösen kannst
Wieso es sich lohnt, geduldig zu sein
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
23min
April 04, 2022#24 - Welche Bewegung hilft gegen Knirschen, CMD und Kieferschmerzen?
In dieser Folge erfährst du, welche Bewegung dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen hilft?
Du lernst:
Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssen
Wieso du deinen Bewegungsapparat widerstandsstark machen solltest
Wieso deine Muskeln gestärkt, gedehnt und dein Körper flexibel gehalten werden sollte
Wieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltest
Wieso Yoga unverzichtbar ist, wenn du Kieferbeschwerden langfristig lösen möchtest
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
25min
April 04, 2022#24 - Welche Bewegung hilft gegen Knirschen, CMD und Kieferschmerzen?
In dieser Folge erfährst du, welche Bewegung dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen hilft?
Du lernst:
Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssen
Wieso du deinen Bewegungsapparat widerstandsstark machen solltest
Wieso deine Muskeln gestärkt, gedehnt und dein Körper flexibel gehalten werden sollte
Wieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltest
Wieso Yoga unverzichtbar ist, wenn du Kieferbeschwerden langfristig lösen möchtest
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
25min
March 30, 2022#23 - Wieso wir CMD, Knirschen & Schmerzen ganzheitlich lösen müssen!
In dieser Folge erfährst du, wieso wir eine CMD, Kieferbeschwerden, Knirschen und Schmerzen immer ganzheitlich behandeln müssen.
Du lernst:
Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssen
Wieso eine Schiene allein kein Allheilmittel ist
Was du dir unter den 7 Rotationsgelenken vorstellen kannst
Wieso auch deine Verdauung einen Einfluss auf deinen Kiefer hat
Wieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltest
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Angebot zum Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Nur noch bis zum 03.04. 23.59 Uhr!

Jetzt Kursangebot inkl. wertvoller Boni sichern!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
23min
March 30, 2022#23 - Wieso wir CMD, Knirschen & Schmerzen ganzheitlich lösen müssen!
In dieser Folge erfährst du, wieso wir eine CMD, Kieferbeschwerden, Knirschen und Schmerzen immer ganzheitlich behandeln müssen.
Du lernst:
Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssen
Wieso eine Schiene allein kein Allheilmittel ist
Was du dir unter den 7 Rotationsgelenken vorstellen kannst
Wieso auch deine Verdauung einen Einfluss auf deinen Kiefer hat
Wieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltest
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Angebot zum Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Nur noch bis zum 03.04. 23.59 Uhr!

Jetzt Kursangebot inkl. wertvoller Boni sichern!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
23min
March 07, 2022#22 - 5 Kapha Tips gegen Kieferbeschwerden
In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Kapha Dosha mit dir.
In dieser Folge hörst du:
Wieso auch das Kapha Dosha Kieferbeschwerden auslösen kann
Wie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen und Ruhe zu finden
5 konkrete Kapha Tips, die du direkt anwenden kannst
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
15min
March 07, 2022#22 - 5 Kapha Tips gegen Kieferbeschwerden
In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Kapha Dosha mit dir.
In dieser Folge hörst du:
Wieso auch das Kapha Dosha Kieferbeschwerden auslösen kann
Wie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen und Ruhe zu finden
5 konkrete Kapha Tips, die du direkt anwenden kannst
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
15min
February 21, 2022#21 - 5 Pitta Tips gegen Knirschen und Verspannungen
In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Pitta Dosha mit dir.
In dieser Folge hörst du:
Wieso auch das Pitta Dosha am Knirschen und Pressen verantwortlich ist
Wie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen
5 konkrete Pitta Tips, die du direkt anwenden kannst
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
19min
February 21, 2022#21 - 5 Pitta Tips gegen Knirschen und Verspannungen
In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Pitta Dosha mit dir.
In dieser Folge hörst du:
Wieso auch das Pitta Dosha am Knirschen und Pressen verantwortlich ist
Wie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen
5 konkrete Pitta Tips, die du direkt anwenden kannst
Und hier findest du deine Links zur Folge:
Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!
Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung!
Deine Sarah!
...more
19min

FAQs about Balanceyoursmile Podcast:

How many episodes does Balanceyoursmile Podcast have?

The podcast currently has 70 episodes available.