Mans viesis - Juris Šteinbergs, raidījuma "Bez tabu" vadītājs, projekta "Juris tievē" dalībnieks. Un vienkārši foršs cilvēks. Noklausies mūsu sarunu un uzzini vairāk par to, kā mums gāja projektā. Protams, neiztikt arī bez Jura jokiem! :)

Paldies ikvienam, kurš sekoja līdzi, kā ar labu vārdu atbalstīja abus projekta dalībniekus! :)

Podkāsta web epizode:

https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e7/ka-saglabat-normalu-svaru

Šajā podkāsta epizodē pastāstīšu Tev par savu pieredzi - 4 nedēļas ievērojot vegānu uzturu, un kā man tas izdevās, ko es no tā ieguvu, un kāpēc tomēr pārgāju atpakaļ uz savu ierasto uzturu.

Podkāsta web epizode: https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e5/veganais-uzturs-pieredze

Kad sāku veidot savu podkāstu, zināju, ka gribu dzirdēt dažādu cilvēku stāstus, kuri pievērsušies dažādiem uztura veidiem. Šoreiz pie manis ciemos - Kristaps Vilde. Šoreiz speciāli vajadēja pirkt mandeļu pienu, jo Kristaps ir liels lattes cienītājs. Kopš mūsu tikšanās, arī es esmu iecienījusi grauzdētu mandeļu pienu. :)

Klausies un uzzini, kā Kristaps pievērsās vegānismam, un kādi ir plusi ēdot šādi! :)

Podkāsta web epizode:

https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e4/4-plant-based-podksts-jeb-veganais-uzturs-ikdiena-un-ko-par-to-doma-pats-vegans

Par un ap uzturu var runāt ļoti daudz un dažādi, tāpēc šoreiz uz sarunu aicināju restorāna šefpavāru Edgaru Zaķi. Sirsnīga saruna gan par pavāra profesiju, gan par dzīvi, un, protams, par ēdienu! Foršu klausīšanos! :)

Podkāsta web epizode:

https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e3/uzturs-no-cita-skatu-punkta-dzive-virtuve-un-ka-gatavot-ar-milestibu

Pagatavo sev tasi gardas, smaržīgas kafijas un klausies jauno podkāsta epizodi par kafijām! Podkāstā runāsim gan par kafijas vēsturi, atšķirībām kafijas veidos, kādu vislabāk pagatavot mājās, un ne tikai - nedaudz arī par aktuālo un jaunāko kafijas zinātnē! :)

Podkāsta web epizode:

https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e2/kafija-un-viss-ko-tu-par-to-nezinaji

Liekā svara problēma mūsdienās ir ļoti izplatīta, un skaidrs ir viens - cīņa pret to ir gara un sarežģīta! Šajā podkāsta epizodē klausies par to, kā Ričardam izdevās sasniegt šķietami neiespējamo - atstāt un aizmirst savus 53 liekos kilogramus. Ričijs ir pavārs, kurš savā svara nomešanas maratonā ir izmēģinājis dažādas diētas, taču par sev piemērotāko atradis keto diētu.

Podkāsta web epizode:

https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e1/no-143-uz-90-kilogramiem-jeb-ka-atrast-dietu-kura-strada-tiesi-tev