Битгий залхуураад өөрийгөө болон бусдыг хуураад бай! | EP119 by Baliar Oodrog

Ta өөрийнхөө аль хувилбараар амьдардаг вэ? | EP-118 by Baliar Oodrog

Өөрийгөө хайрлаж сурах нь | EP117 by Baliar Oodrog

Ганцаардал хүн болгонд тохиолддог

Ганцаардах эсвэл ганцаараа байна гэдэг нь тусдаа ойлголт юм. Ганцаардал нь бүх хүнд тохиолддог үзэгдэл бөгөөд заавал өсвөр насанд болдог биш хэзээ ч болж болзошгүй. Үүнийг хэрхэн даван туулах арга барилчлал нь хүн болгонд өөр байдаг. Энэ удаагийн ‘Ганцаардал’ сэдэвтэй подкастын хүрээнд Дэлгэрхангай болон Цээнк нар яриа өрнүүллээ.

"Өвчин хэлж ирдэггүй, хийсч ирдэг" гэдэг ч ирж буйгаа, ирсэнээ ямар нэг байдлаар мэдэгддэг. Үүнийг "эзэн" бид мэдэрч, анзаарвал тухайн өвчин эмгэгийг эрт илрүүлж, амьдралаа аварч чадна. Энэ бол хавдрын өвчинд маш чухал. Цэл залуухан нэгэн бүсгүй ховор тохиолдох хавдрыг хэрхэн таньж мэдсэн, хэрхэн даван туулсанаа мөн тэрээр өвчний өмнө яаж нурж, хэрхэн өндийснөө уярал ухаарал, нулимс, баяртайгаар тантай хуваалцаж байна.

Бид нар ер нь өөртөө итгэлтэй хүмүүс юм уу, үгүй юм уу?

"Өөртөө итгэх, өөртөө итгэлтэй байх" энэ хоёр ямар учиртай юм бэ?

Судлаач, шим тэжээлийн зөвлөх мэргэжилтэн Ц.Наранчимэг эрүүл мэнд, хоол хүнс, эм, эмчилгээ, эмгэг өвчин, тэдний хоорондын хамаарлын талаар 800 гаруй судалгааг иш татан судалж "Хоол ба хэвшмэл төөрөгдлийн тайлалууд" номыг бичсэн билээ.

Бид эрүүл амьдралын талаарх олон төөрөгдлийн тайлалыг танд хүргэхээр ярилцлаа. Таалан сонсоно уу.

Ажил бол хүний хөгжлийн сүм байж болно. Тэгвэл бид яаж хүн төвтэй байгууллагыг бүтээж байгаа тухай ярилцлаа

Ажил дээр бид нар ихэнх цагаа өнгөрүүлдэг тэгвэл яагаад үүнийг тэсэж өнгөрүүлэх ёстой гэж энэ талаар ярилаа.

Би өөрөө одоог хүртэл Көүчинг авдаг вэ? гэдгээс гадна өмнөх сэдэв болох Өөрчлөлтийг хэрхэн урт хугацаанд авч явах талаар санаа бодлоо хуваалцлаа