Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/@daokhaoco
Theo dõi podcast: Tại đây

Quá tải thông tin và sự xâm lấn của các thuật toán đang vắt kiệt sự tập trung của chúng ta mỗi ngày. Mình là Dương từ Đảo Khảo Cổ, và trong video này, mình muốn cùng bạn bóc tách bản chất của "xúc thực" – cách chúng ta tiêu thụ thông tin – để tìm lại sự bình yên qua hơi thở và sự nhận biết chủ đích.

Đừng để "con ngựa" công nghệ dẫn dắt tâm trí bạn đi vô định. Nhấn đăng ký đeeee để cùng mình đào sâu vào những giá trị tinh thần bền vững nhé!

Timestamp:

• 0:00 Quá tải thông tin
• 7:25 "Xúc thực"
• 18:38 Thông tin & tâm trí
• 31:18 Sự tĩnh lặng
• 42:24 Sàn lọc thông tin

#ĐảoKhảoCổ #QuáTảiThôngTin #HơiThởChánhNiệm #SứcKhỏeTinhThần