Share Bandscheibenvorall LWS - so komme ich schmerzfrei durch den Tag (Part 2) | #421

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July 16, 2023

Bandscheibenvorall LWS - so komme ich schmerzfrei durch den Tag (Part 2) | #421

12 minutes

Diese Folge ist Part 2, wo ich von meinem Bandscheibenvorfall in der LWS berichte. Neben der Tatsache, dass ich trotzdem täglich weiter trainiere möchte ich mit Dir teilen, was Du am Tag sonst noch tun kannst, um schneller zu regenerieren.

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