禎甄要chat內

保健品75%台灣人都吃錯？！營養師揭密五大迷思！！超常見成分是智商稅？！Ft.江欣樺營養師 | 禎甄要chat內 | Podcast EP36 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 保養

Listen Later


保健食品琳瑯滿目到底該怎麼選⁉️


江欣樺營養師來幫大家解答各種迷思啦🤩

有哪些是你們不知道的小祕訣，歡迎留言跟我們分享唷~~

-

🌟 禎甄你需要知道的事!! 🌟

NMN真的有用嗎？你要注意的是劑量！


江欣樺營養師分享，NMN挑選筆記！

1. 食物型-純 300mg NMN，才是文獻有效劑量

2. 反式白藜蘆醇，可以提升NAD+ 160%

3. 還原型Q10，直接作用，能量滿滿

4. 食物型PQQ，青春開外掛（但市場幾乎沒在賣）

5. β-聚葡萄糖，百搭打底，調整機能


延伸閱讀：

⟪康健雜誌⟫ NMN功效不老仙丹？專家推薦挑選、吃法、副作用一次看

https://tw01.co/NMN真的有這麼厲害嗎

-

【故事傳送門】

0:00 江欣樺營養師來啦🤩

03:58 保養從基底開始

06:56 NMN讓細胞變健康🔥

11:12 魚油、膠原蛋白的迷思

15:28 食物型NMN的好處

21:42 九成九現代人都缺這些營養

24:07 哪些成分不能一起吃⁉️

25:52 保健食品無法取代藥品⚠️

26:53 小朋友可以補充什麼⁉️

30:53 要選對適合自己的保健品‼️

35:50 吃對澱粉不怕胖

38:45 You are what you eat.

-

🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧

Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。

-

📣各大社群你chat了嗎 ?

可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。

-

© 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。

⚠️未經同意，請勿轉載⚠️

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
禎甄要chat內By 胡小禎 & 李佩甄
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

99 ratings

More shows like 禎甄要chat內

View all
百靈果 News by Bailingguo News

百靈果 News

682 Listeners

婊姐必請 by 丹妮婊姐

婊姐必請

150 Listeners

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow by 姐妹悄悄話｜Sisterstalktalkshow

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

750 Listeners

瘋女人聊天室 by Apple 泰辣 G蛋布丁

瘋女人聊天室

173 Listeners

唐陽雞酒屋 by 唐綺陽

唐陽雞酒屋

338 Listeners

閨蜜該該叫 by 潑辣閨蜜阿該

閨蜜該該叫

71 Listeners

紫砂歐娜 by 歐娜

紫砂歐娜

132 Listeners

關韶文關關x丘曄【負能量週記】 by 關韶文、丘曄

關韶文關關x丘曄【負能量週記】

62 Listeners

一百趴沈 by 陪沈團

一百趴沈

104 Listeners

您好，我是宅女小紅 by 宅女小紅

您好，我是宅女小紅

110 Listeners

愚樂百昏百 by 歐娜＆紫砂小貓熊

愚樂百昏百

249 Listeners

蔡阿嘎543 by 蔡阿嘎

蔡阿嘎543

214 Listeners

Peggy Fo Show by Peggy Chen

Peggy Fo Show

30 Listeners

薔栗膠 by 薔薔

薔栗膠

21 Listeners

Pleasure Talks－A Podcast by JOLIN by JOLIN 蔡依林

Pleasure Talks－A Podcast by JOLIN

31 Listeners