Quer saber como fiz uma Ultra com longos de no máximo 27 km? Qual foi a carga? Volume? Fortalecimento?  Recebo o Ed. Físico do @corridaperfeita Marcos Schneider. Conhecido também como: meu treinador 🏃🏻

Saiba muito mais: https://linktr.ee/eltonadriano

Neste episódio, o CEO do Corrida Perfeita, Thiago Souza (@tsouzabr) conta com a presença do Elton Adriano (@bariatricomaratonista), corredor amador e atleta da nossa assessoria. Inspire-se nesta história incrível de superação do bariátrico que saiu do sedentarismo para alcançar as ultramaratonas. Ouça até o final!

Saiba muito mais: https://linktr.ee/eltonadriano

On Run Crew Series com muito orgulho recebe: @carlosdiasultra o nosso Super Humano! 

✅106 mataronas e mais de 60 ultramaratonas (provas acima de 42km).

✅5.130km em 59 dias

✅18.250 km em 325 dias

Entre tantos outros feitos que o Carlão conta pra nós nesse papo incrível. 

Curte aí e já segue o @carlosdiasultra e a @on_running lá no Instagram.

Live incrível com o Thiago do Bariátricos que Treinam. Edu Trombini do Barirunners e o Dani Runner, Ultramaratonista.

Reposted from @proeliteassessoria 🎙UNIVERSO CORREDOR NO AR🎙 Olá amantes da corrida! No episódio hoje conversamos com o Elton, o Bariátrico Maratonista. Eles nos contou como foi o processo de emagrecimento pós cirurgia e como a corrida teve um papel valioso na conquista de uma maratona.

Quem nunca comprou um Whey na primeira semana de atividade física que atire a primeira pedra! Mas e aí?! É necessário mesmo?!

Inicio hoje uma série de perguntas e respostas sobre a bariátrica.  Sempre passando as minhas percepções e minhas vivências, a fim de ajudar de alguma forma quem está no processo ou já passou por ele.

Série sobre as perguntas que mais me fazem sobre a bariátrica 🏥

Série sobre as perguntas que mais me fazem sobre a bariátrica 🏥

Na nossa série: Perguntas sobre a Bariátrica, hoje respondo uma dúvida muito recorrente e safadinha das pessoas 😂  O desempenho sexual melhora? 👀