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Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com o Tiago Heck. Nessa segunda participação dele, falamos sobre a recente mudança em sua vida, em que vendeu sua parte da Sampa e começou a focar mais no trabalho Online, conversamos sobre o que é realmente ser um atleta, as mudanças ocorridas e que podem vir a ocorrer no cenário do Crossfit brasileiro e mundial e também sobre o Brazil Crossfit Championship, certeza que vai ficar ansioso pro evento depois de ouvir.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Diego Figueroa. Nós começamos conversando sobre seu background acadêmico e como conheceu o Powerlifting, modalidade muito pouco popular no Brasil que ele pratica desde 2009 e eventualmente o levou a conhecer o Crossfit em 2014, que se tornou seu foco durante 4 anos. Daí passamos para sua carreira de atleta e coach de Crossfit, como começou a usar uma de suas especializações, Reabilitação Esportiva, no meio, e a importância do trabalho de mobilidade e musculação/exercicíos acessórios para a performance e bem-estar dos praticantes e atletas. Bom, entrevistando um cara com um background desse eu não podia deixar de pedir dicas sobre ganho de força né? E finalizamos com o porquê da sua decisão de parar de competir no Crossfit e agora voltar a competir no Powerlifting.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.  Antes do episódio um rápido recado pra vocês.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Exercícios de mobilidade: Pigeon Pose Lizard Pose Jefferson Curl Shoulder Pass Through Couch Stretch   Exercícios acessórios: Shoulder Press / Dumbbell Shoulder Press Uni / Z press Remada Curvada / Rosca Biceps / Rosca Inversa  Panturrilha em pé / GHR /  Flexão Nórdica Crucifixo Inverso   Instagram: Diego Figueroa     Bearco Sports Esse episódio é trazido a vocês pela BEARCO Sports. Pra nós que fazemos Crossfit, certos suplementos e acessórios são importantíssimos e podem auxiliar muito na sua performance. Certas coisas como whey, creatina, joelheira e uma boa speed rope são praticamente uma necessidade pra mim no dia-a-dia de treino. No site da BEARCO, bearcosports.com.br você encontra esses produtos sempre com a certeza de estar adquirindo algo de altíssima qualidade e ainda tem 10% de desconto com o cupom SG10. Sem falar daquelas marcas importadas que todo mundo gosta de usar, Progenex, Rocktape, Rx, tudo isso você só encontra lá. Visitem o site bearcosports.com.br e aproveitem o cupom de 10% de desconto SG10, garanto que não irão se arrepender.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com o Diego Figueroa. Nós começamos conversando sobre seu background acadêmico e como conheceu o Powerlifting e eventualmente o levou a conhecer o Crossfit em 2014, que se tornou seu foco durante 4 anos. Daí passamos para sua carreira de atleta e coach de Crossfit, como começou a usar uma de suas especializações, Reabilitação Esportiva, no meio, e a importância do trabalho de mobilidade e musculação/exercicíos

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Brennan Fjord. Pra quem não o conhece, ele foi campeão do Games em times em 2017, ganhando do time do Froning. Imaginem quanto conteúdo um cara desse nível não tem a compartilhar. Nós falamos sobre seu início no esporte, lá aos 5-6 anos de idade e percorremos uma linha do tempo até os dias de hoje, passando pela época em que foi jogador de futebol americano na faculdade, como conheceu o Crossfit e começou a dedicar sua vida inteiramente para isso. Esse episódio está sensacional, o Brennan fez parte da BrUTE Strength, uma das equipes de coaches de Crossfit mais respeitadas do mundo. Também conversamos sobre negócios e empreendedorismo, mas para mim o ponto mais impactante e valioso foi o que ele compartilhou em relação a espiritualidade. Não falamos sobre nenhuma religião e sim sobre estar bem consigo mesmo.    Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.  Antes do episódio um rápido recado pra vocês.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram: Brennan Fjord   Bearco Sports Esse episódio é trazido a vocês pela BEARCO Sports. Pra nós que fazemos Crossfit, certos suplementos e acessórios são importantíssimos e podem auxiliar muito na sua performance. Certas coisas como whey, creatina, joelheira e uma boa speed rope são praticamente uma necessidade pra mim no dia-a-dia de treino. No site da BEARCO, bearcosports.com.br você encontra esses produtos sempre com a certeza de estar adquirindo algo de altíssima qualidade e ainda tem 10% de desconto com o cupom SG10. Sem falar daquelas marcas importadas que todo mundo gosta de usar, Progenex, Rocktape, Rx, tudo isso você só encontra lá. Visitem o site bearcosports.com.br e aproveitem o cupom de 10% de desconto SG10, garanto que não irão se arrepender.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com o Brennan Fjord. Pra quem não o conhece, ele foi campeão do Games em times em 2017. Esse episódio está sensacional, o Brennan fez parte da BrUTE Strength, uma das equipes de coaches de Crossfit mais respeitadas do mundo. Também conversamos sobre negócios e empreendedorismo, mas para mim o ponto mais impactante e valioso foi o que ele compartilhou em relação a espiritualidade. =

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Beto Cardoso. Um dos coaches de Crossfit mais antigos e bem sucedidos do Rio e do Brasil, sócio da Vittoria Crossfit. Nós começamos conversando sobre como ele conheceu e começou a se envolver com o Crossfit e mais sobre o lado do negócio, todo o processo de abertura do seu primeiro box, a necessidade de delegar funções com o crescimento e expansão da Vittoria e o papel que cumpre hoje em dia. Daí passamos pra parte que eu acho que a maioria de vocês mais quer ouvir o Beto compartilhando, basicamente, como ele conseguiu que vários de seus atletas chegassem a um nível de performance equivalente a elite do país. E então fechamos falando sobre o que ele acha do cenário nacional e mundial do Crossfit hoje em dia e sobre as últimas mudanças na temporada do Crossfit Games. Eu já admirava o trabalho do Beto, mas depois dessa conversa e de conhecê-lo melhor, eu literalmente virei fã.     Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.    Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram: Beto Cardoso Vittoria Crossfit MoreReps Training   Bearco Sports Esse episódio é trazido a vocês pela BEARCO Sports. Pra nós que fazemos Crossfit, certos suplementos e acessórios são importantíssimos e podem auxiliar muito na sua performance. Certas coisas como whey, creatina, joelheira e uma boa speed rope são praticamente uma necessidade pra mim no dia-a-dia de treino. No site da BEARCO, bearcosports.com.br você encontra esses produtos sempre com a certeza de estar adquirindo algo de altíssima qualidade e ainda tem 10% de desconto com o cupom SG10. Sem falar daquelas marcas importadas que todo mundo gosta de usar, Progenex, Rocktape, Rx, tudo isso você só encontra lá. Visitem o site bearcosports.com.br e aproveitem o cupom de 10% de desconto SG10, garanto que não irão se arrepender.

Bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

O episódio de hoje é com o Beto Cardoso. Nós começamos conversando sobre como ele conheceu o Crossfit e mais sobre o lado do negócio, todo o processo de abertura do seu primeiro box, a necessidade de delegar funções com o crescimento e expansão da Vittoria e o papel que cumpre hoje em dia. Daí passamos pra parte em que o Beto compartilha como ele conseguiu que vários de seus atletas chegassem a um nível de performance equivalente a elite do país.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Wellington mais conhecido como Dread Coach. Ele foi um dos primeiros convidados do podcast, o som do seu primeiro episódio não está bom mas tem muito conteúdo. Bom, já estava passando da hora de gravarmos de novo, nesse um ano e meio o Dread vem em um crescimento pessoal e profissional absurdo e ele veio compartilhar um pouco dessa caminhada conosco. Com o crescimento do Crossfit no país, muitas das vezes o seu real objetivo fica ofuscado, nesse episódio o Dread nos mostra como interpretar e descomplicar a modalidade pelo seu ponto de vista. Tenho certeza que vão se amarrar!   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.  Antes do episódio um rápido recado pra vocês.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram Dread Coach   Bearco Sports Esse episódio é trazido a vocês pela BEARCO Sports. Pra nós que fazemos Crossfit, certos suplementos e acessórios são importantíssimos e podem auxiliar muito na sua performance. Certas coisas como whey, creatina, joelheira e uma boa speed rope são praticamente uma necessidade pra mim no dia-a-dia de treino. No site da BEARCO, bearcosports.com.br você encontra esses produtos sempre com a certeza de estar adquirindo algo de altíssima qualidade e ainda tem 10% de desconto com o cupom SG10. Sem falar daquelas marcas importadas que todo mundo gosta de usar, Progenex, Rocktape, Rx, tudo isso você só encontra lá. Visitem o site bearcosports.com.br e aproveitem o cupom de 10% de desconto SG10, garanto que não irão se arrepender.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com o Wellington mais conhecido como Dread Coach. Bom, nesse um ano e meio o Dread vem em um crescimento pessoal e profissional absurdo e ele veio compartilhar um pouco dessa caminhada conosco. Com o crescimento do Crossfit no país, muitas das vezes o seu real objetivo fica ofuscado, nesse episódio o Dread nos mostra como interpretar e descomplicar a modalidade pelo seu ponto de vista. Tenho certeza que vão se amarrar!

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio dessa semana é com o Caetano Matalani, uma das promessas do Crossfit brasileiro. Com apenas 22 anos já participou do TCB quatro vezes e conquistou o 7° lugar no ano de 2018. Conversamos sobre como conheceu e começou a praticar Crossfit, como foi pegando gosto pelo esporte e tomou a decisão de seguir a carreira de atleta, o que mais aprendeu morando em Boston e treinando na Reebok Crossfit One com atletas de altíssimo nível como Austin Maleollo e Spencer Hendel  a evolução do seu treinamento, pontos fortes e fracos, suas estratégias para se preparar para uma prova e muito mais!   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.    Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram: Caetano Matalani     BEARCO Sports  CUPOM: SG 10   Esse episódio é trazido a vocês pela BEARCO Sports. Pra nós que fazemos Crossfit, certos suplementos e acessórios são importantíssimos e podem auxiliar muito na sua performance. Certas coisas como whey, creatina, joelheira e uma boa speed rope são praticamente uma necessidade pra mim no dia-a-dia de treino. No site da BEARCO, bearcosports.com.br você encontra esses produtos sempre com a certeza de estar adquirindo algo de altíssima qualidade e ainda tem 10% de desconto com o cupom SG10. Sem falar daquelas marcas importadas que todo mundo gosta de usar, Progenex, Rocktape, Rx, tudo isso você só encontra lá. Visitem o site bearcosports.com.br e aproveitem o cupom de 10% de desconto SG10, garanto que não irão se arrepender.