BASE

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com a Anna Lou Hathaway. A gente conversou um pouco sobre seu background pra contextualizar, e entramos na área da nutrição tocando em pontos como terrorismo nutricional, a importância de praticar o básico, um assunto que poucos falam, a periodização na nutrição, como minimizar os efeitos do déficit calórico no treino, como maximizar o ganho de massa no Crossfit e muito mais! Aproveitem!

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Robson Silva. Pode ser que alguns de vocês não o conheçam mas ele foi atleta TCB duas vezes e é headcoach da Crossfit Marília. Falamos um pouco do seu background no basquete, depois passamos por uma fase complicada de sua vida, em que chegou a pesar 115kg. Daí conheceu o Crossfit e tomou a decisão de sair do sedentarismo e voltar ao seu peso normal, nesse processo acabou se apaixonando pelo esporte, competiu três vezes no TCB e abriu o seu box, que hoje inclusive tem duas unidades. Muito a se aprender com a história de vida desse cara, espero que gostem.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Galera, lembrando que o Bruno Nogueira, também conhecido como Little Guy, ta trazendo um workshop FOODA pro Brasil agora em Maio com Jason Leydon, Chris Harris, Ron Ortiz e outros nomes de peso do Crossfit mundial, vão ser três dias de muito aprendizado. Até 28 de fevereiro ta rolando um preço especial e bem acessível, então não vacilem, se inscrevam logo, tem mais informações no perfil do Eixo Crossfit e com o Bruno, qualquer coisa so me mandar um DM que eu passo os links.

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Fala galera, o episódio de hoje é com o Robson Silva. Falamos um pouco do seu background no basquete, depois passamos por uma fase complicada de sua vida, em que chegou a pesar 115kg. Daí conheceu o Crossfit e tomou a decisão de sair do sedentarismo e voltar ao seu peso normal, nesse processo acabou se apaixonando pelo esporte, competiu três vezes no TCB e abriu o seu box, que hoje inclusive tem duas unidades, a Crossfit Marília.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com um convidado muito esperado por vocês, Ramires Tibana, um dos grandes nomes se tratando de pesquisa científica na área da performance e da saúde no nosso país. Tem muito conteúdo foda pra vocês nesse episódio. Começamos falando um pouco sobre seu passado, a decisão de fazer educação física e seguir a carreira acadêmica, passamos por como ele conheceu, começou a praticar e fazer pesquisas sobre o Crossfit, programação, overtraining, a importância do uso da escala de percepção subjetiva de esforço, o uso de esteroides anabolizantes com o intuito de melhorar a performance, o nível que ele acha que o Brasil vai alcançar no esporte e muito mais!   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Galera, lembrando que o Bruno Nogueira, também conhecido como Little Guy, ta trazendo um workshop FOODA pro Brasil agora em Maio com Jason Leydon, Chris Harris, Ron Ortiz e outros nomes de peso do Crossfit mundial, vão ser três dias de muito aprendizado. Até fevereiro ta rolando um preço especial e bem acessível, então não vacilem, se inscrevam logo, tem mais informações no perfil do Eixo Crossfit e com o Bruno, qualquer coisa so me mandar um DM que eu passo os links.

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Fala galera, o episódio de hoje é com um convidado muito esperado por vocês, Ramires Tibana. Falamos sobre como ele conheceu, começou a praticar e fazer pesquisas sobre o Crossfit, programação, overtraining, a importância do uso da escala de percepção subjetiva de esforço, o uso de esteroides anabolizantes com o intuito de melhorar a performance, o nível que ele acha que o Brasil vai alcançar no esporte e muito mais!

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Mateus Ferro, o convidado mais votado por vocês pelo Instagram. Ele é uma das promessas da elite do Crossfit brasileiro e vem conquistando resultados expressivos recentemente, como o 11° lugar no TCB 2018 e mais recentemente a classificação pro BCC. A gente conversou um pouco sobre seu passado na natação, sua formação profissional, como conheceu e sua evolução no esporte, os planos que tem pro futuro e muito mais.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Galera, lembrando que o Bruno Nogueira, também conhecido como Little Guy, ta trazendo um workshop FOODA pro Brasil agora em Maio com Jason Leydon, Chris Harris, Ron Ortiz e outros nomes de peso do Crossfit mundial, vão ser três dias de muito aprendizado. Até fevereiro ta rolando um preço especial e bem acessível, então não vacilem, se inscrevam logo, tem mais informações no perfil do Eixo Crossfit e com o Bruno, qualquer coisa so me mandar um DM que eu passo os links.

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Fala galera, o episódio de hoje é com o Mateus Ferro, o convidado mais votado por vocês pelo Instagram. Ele é uma das promessas da elite do Crossfit brasileiro e vem conquistando resultados expressivos recentemente, como o 11° lugar no TCB 2018 e mais recentemente a classificação pro BCC. A gente conversou um pouco sobre seu passado na natação, sua formação profissional, como conheceu e sua evolução no esporte, os planos que tem pro futuro e muit

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com a Pri Donato, pode ser que muitos de vocês não a conheçam, mas é ela quem vem assessorando grandes atletas em sua carreira, como a Caro Hobo e o André Sanches. Conversamos um pouco sobre seu passado, como aconteceu sua formação, o porquê da especialização em esporte, como foi parar no meio do Crossfit, sobre como foi a criação de sua agência, a 1by1sports, a importância de uma assessoria na carreira de um atleta, de onde surgiu a ideia e como foi a realização do prêmio melhores do ano do Crossfit de 2018 e muito mais.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Galera, lembrando que o Bruno Nogueira, também conhecido como Little Guy, ta trazendo um workshop FOODA pro Brasil agora em Maio com Jason Leydon, Chris Harris, Ron Ortiz e outros nomes de peso do Crossfit mundial, vão ser três dias de muito aprendizado. Até fevereiro ta rolando um preço especial e bem acessível, então não vacilem, se inscrevam logo, tem mais informações no perfil do Eixo Crossfit e com o Bruno, qualquer coisa so me mandar um DM que eu passo os links.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com a Pri Donato. Conversamos um pouco sobre seu passado, como aconteceu sua formação, o porquê da especialização em esporte, como foi parar no meio do Crossfit, sobre como foi a criação de sua agência, a 1by1sports, a importância de uma assessoria na carreira de um atleta, de onde surgiu a ideia e como foi a realização do prêmio melhores do ano do Crossfit de 2018 e muito mais.

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com o Bernardo Camargo, um dos melhores coaches de Crossfit do país! Nós conversamos sobre o início de sua carreira e como foi sua formação, o processo de abertura do seu box, a BSB Crossfit, como começou a treinar atletas de elite, como sua programação e treinamento evoluiu com o passar do tempo, a importância de exercícios acessórios, treino concorrente e muito mais! Esse episódio é especialmente pros coaches que estão buscando algo a mais em seu repertório. Não só ouçam, apliquem, informação que não é utilizada é esquecida galera.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Galera, lembrando que o Bruno Nogueira, também conhecido como Little Guy, ta trazendo um workshop FOODA pro Brasil agora em Maio com Jason Leydon, Chris Harris, Ron Ortiz e outros nomes de peso do Crossfit mundial, vão ser três dias de muito aprendizado. Até fevereiro ta rolando um preço especial e bem acessível, então não vacilem, se inscrevam logo, tem mais informações no perfil do Eixo Crossfit e com o Bruno, qualquer coisa so me mandar um DM que eu passo os links.