BASE

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!

Espero que curtam, esse primeiro episódio é para o conhecerem, como ele se envolveu com Crossfit, como foi começar a trabalhar com outra coisa, já sendo cirurgião dentista, seu papel no box que trabalha e muito mais. Depois discutimos um pouco sobre functional bodybuilding, treino de pliometria e como foi o primeiro final de semana de regionais. Mandem feedback do que acham disso e do episódio.

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!   Aqui é o Axel, no episódio dessa semana, eu converso com o Leonardo Lima. Ele se classificou para os Crossfit Games desse ano na categoria Master de 50-54 anos. Nós conversamos sobre como foi sua trajetória desde que conheceu e começou a praticar o esporte até hoje. Como seus treinos, alimentação, foco e dedicação mudaram com o decorrer do tempo e decisões que teve que tomar pra conseguir a tao desejada classificação.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram: Leonardo Lima SeekingGrowth Podcast

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!

Aqui é o Axel, no episódio dessa semana, eu converso com o Leonardo Lima. Ele se classificou para os Crossfit Games desse ano na categoria Master de 50-54 anos. Nós conversamos sobre como foi sua trajetória desde que conheceu e começou a praticar o esporte até hoje. Como seus treinos, alimentação, foco e dedicação mudaram com o decorrer do tempo e decisões que teve que tomar pra conseguir a tao desejada classificação.

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!   Aqui é o Axel, no episódio dessa semana, eu converso com o Maurici Mariano. Ele é coach mental e criador do curso HyperFocus. Nós abordamos tudo relacionado a maneira que o curso é ministrado, algumas ferramentas que aplica e o porquê delas, de onde surgiu a idéia de cria-lo, as principais deficiências que encontra na mentalidade dos atletas que participam, o que uma pessoa pode esperar aprender nesse fim de semana de imersão e muito mais. Da pra sentir que o Maurici realmente se importa com seus "alunos" e vai fazer tudo que tiver ao seu alcance para ajudá-los. Ele da umas dicas muito boas, então aproveitem e comecem a utilizar em seu dia a dia.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!   Instagram: Coach Maurici Mariano HyperFocus SeekingGrowth Podcast

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!

Aqui é o Axel, no episódio dessa semana, eu converso com o Maurici Mariano. Ele é coach mental e criador do curso HyperFocus. Nós abordamos tudo relacionado a maneira que o curso é ministrado, algumas ferramentas que aplica e o porquê delas, de onde surgiu a idéia de cria-lo, as principais deficiências que encontra na mentalidade dos atletas que participam, o que uma pessoa pode esperar aprender nesse fim de semana de imersão e mu

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!   Aqui é o Axel, no episódio de hoje converso com o Yuri Carvalho. Ele é um amigo pessoal meu, treinamos e trabalhamos no mesmo box, e no último ano ele teve uma melhora bem expressiva na sua performance como atleta de Crossfit, do lugar 2419 na região da América Latina e 1161 do Brasil no open do ano passado ele foi para 97 da América do Sul e 33 do Brasil, sendo assim nem se precisa mais falar muita coisa né. Bom, nos conversamos sobre todo seu passado, como começou a praticar esportes, seus anos de atleta de judo, como foi se mudar pra Niterói atrás de uma vida melhor, as dificuldades que enfrentou vindo de uma família carente e focamos em discutir o que mudou no seu ultimo ano que colaborou para essa melhora. No final fizemos uma revisão do seu último campeonato, o Interrio na categoria elite, como foi nos wods, o que aconteceu, e o que ele aprendeu com a experiência. Esse é um episódio especial pra mim, torço muito por ele e sei que ainda vai longe.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem.   Grande abraço a todos!   Instagram: Yuri Carvalho Seeking Growth Podcast

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!

Aqui é o Axel, no episódio de hoje converso com o Yuri Carvalho. Ele é um amigo pessoal meu, treinamos e trabalhamos no mesmo box, e no último ano ele teve uma melhora bem expressiva na sua performance como atleta de Crossfit, do 2419º lugar na região da América latina e 1161º do brasil no open do ano passado ele foi para 97º da América do sul e 33º do brasil, sendo assim nem se precisa mais falar muita coisa né.

Fala galera, sejam bem-vindos ao do Seeking Growth Podcast.    Aqui é o Axel. No episódio de hoje eu converso com o Lincoln Almeida, da pagina do instagram @ocrosfiteiro. Nós falamos sobre como ele começou a se interessar pela área do fitness, o processo que passou sendo obeso buscando uma mudança na adolescência, como começou a sua página no instagram, e finalmente sobre sua decisão de se dedicar totalmente a uma área que ama, a nutrição, mesmo já atuando em outro. Antes da rapid fire, nós discutimos um pouco de um artigo científico sobre suplementação para atletas de alta performance, me digam o que acharam disso. Ele é um cara muito gente boa, e claramente muito interessado em aprender e compartilhar seu conhecimento com as pessoas da forma mais eficiente possível.    Se tiverem gostando do podcast, não se esqueçam de deixar uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhar com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo!   Instagram: oCrossfiteiro Lincoln Almeida SeekingGrowth Podcast   Links: Estudo discutido: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29540367

Hoje converso com o Lincoln Almeida, da pagina do instagram @ocrosfiteiro. Nós falamos sobre como ele começou a se interessar pela área do fitness, o processo que passou sendo obeso buscando uma mudança na adolescência, como começou a sua página no instagram, e finalmente sobre sua decisão de se dedicar totalmente a uma área que ama, a nutrição, mesmo já atuando em outro. Antes da rapid fire, nós discutimos um pouco de um artigo científico sobre suplementação para atletas de alta performance

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!!!   Aqui é o Axel, no episódio de hoje converso com o Fábio Brocovich. Muitas pessoas não irao conhece-lo e vão achar estranho eu estar entrevistando alguém que não é popular no mundo do Crossfit. Bom, o ponto é exatamente esse, depois de em todos episódios tocarmos na importância que tem o Crossfit para qualidade de vida e saúde, resolvi entrevistar alguém que está passando por esse processo. Desde sua adolescência o Fabio tem problemas para lidar com o sobrepeso, e depois de conseguir atingir seu objetivo e estar bem com seu corpo acabou passando por sérios problemas e engordando mais de 50kgs. Há um ano ele resolveu dar ao Crossfit uma chance, e isso vem mudando a sua vida. Já perdeu mais de 20kgs, e está no caminho de chegar ao seu objetivo novamente. Nós falamos sobre todo esse processo, como ele está lidando, as dificuldades que passa e como as enfrenta. Atualmente ele trabalha para o Comite Olimpico, mora em Boston e está treinando na Crossfit New England, de um dos melhores coachs do mundo, Ben Bergeron, então também conta tudo sobre como está sendo essa experiência. Também falamos um pouco sobre como conseguiu se envolver mais com a comunidade do Crossfit por ser professor de inglês e com seu serviço de entregas @bostonboxdireto.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.   Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!