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E ai galera, sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!
Aqui é o Axel e no episódio de hoje eu converso com a Mayra Ramos, ela foi patinadora artística grande parte da sua vida, conseguindo inclusive um vice campeonato mundial e hoje ajuda atletas a lidar com a parte mental da performance. Nós falamos sobre a falta que um coach dessa área fez na sua carreira, a importância de trabalhar tanto a cabeça quanto o corpo, o papel das pessoas que rodeiam os atletas em sua vida, como conseguir melhoras significativas em seus treinos e competições usando algumas técnicas de mentalidade, e muito mais. Tem muitas dicas boas e praticas pra serem usadas em nosso dia a dia, aproveitem!
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Muito obrigado por estarem ouvindo e até semana que vem.
Instagram:
Mayra Ramos - Atleta Campeão
SeekingGrowth Podcast
Fala galera, sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast.
No episódio de hoje eu converso com o Dr José Ribas. No começo falamos sobre qual a sua especialidade o lifestyle que prega e passa para seus pacientes. Depois entramos mais no lado do Crossfit, como ele conheceu o esporte, como foi o início da sua pratica na modalidade, e fechamos com ele falando sobre todas as áreas que aborda pra otimizar a performance de um atleta, alimentação, psicológico, descanso, protocolos de recuperação, testes, entre outros. Tem muita coisa boa nesse episódio, espero que gostem!
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Muito obrigado por estarem ouvindo e até semana que vem.
Links:
Instagram Dr. Ribas
Canal do Youtube da Clinica Reviv
Seeking Growth Podcast
Fala galera! Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!
Aqui é o Axel e no episodio de hoje eu converso com o Victor Morris. Ele é membro da equipe que da os seminários da Crossfit. Nós falamos de tudo que ele passou desde quando conheceu o Crossfit e começou a se envolver, até o ponto que se encontra hoje, sobre a verdadeira mensagem da empresa, suas experiencias como staff e judge das regionais e dos games, sobre o curso de corrida pose method e muito mais.
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Muito obrigado por estarem ouvindo!
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Victor Morris
Seeking Growth Podcast
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