Oftmals sind wir nicht dick, sondern übersäuert und eine basische Ernährung kann uns helfen, abzunehmen und unser Hautbild zu verbessern. Ich habe mit basischer Ernährung 12 Kilo abgenommen und meine Hautunreinheiten haben sich stark verbessert. Wie genau basische Ernährung helfen kann, Gewicht zu reduzieren, erzähle ich dir in diesem Podcast. Du hast Fragen? Dann melde dich gerne. Viele Grüße, deine Imke  www.basischfit.de

Welche basischen Anwendungen gibt es, die die der Ausleitung von Säuren und Giften eingesetzt werden können? Mehr dazu auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Worum es in der basischen Ernährung geht und welche Bestandteile im Alltag dazu gehören, erzähle ich dir hier. Mehr auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Kennst du schon Schwarzkümmelöl? Dieses Öl wird effektiv gegen viele Hautprobleme wie Falten oder auch unreine Haut eingesetzt. Hier mehr zur Wirkung und Anwendung. Mehr auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

In der basischen Ernährung unterscheiden wir Basenbildner, gesunde und ungesunde Säurebildner. Doch welche Lebensmittel zählen wozu? Dies erfährst du genau hier. Mehr auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Möchtest du deinen Körper ganz neben möglichst schonend entlasten? Dann kann ich dir das Ölziehen empfehlen. Wie das genau funktioniert, erkläre ich dir hier. Mehr auch unter www.basischfit.de.

Ich habe ganz tolle Erfahrungen mit der basischen Ernährung gemacht. Neben Gewichtsverlust, einem besseren Hautbild und mehr Energie war ich auch sehr viel besser gelaunt und konnte einige Vorteile dieser Ernährungsweise feststellen. Welche genau erfährst du genau hier. Mehr dazu auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Ein bisschen mehr Energie könnte die ganz gut tun? Erschöpfung oder Antriebslosigkeit ist dir nicht unbedingt fremd? Dann hör doch mal rein und hole dir mehr Energie durch die Kombination der drei wichtigsten Säulen. Noch mehr Tipps bekommst du auf www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Welche Folgen entstehen bei zu vielen Säuren? Dies und mehr erfährst du hier. Zum Nachlesen der Infos schau doch mal bei www.basischfit.de vorbei. Viele Grüße, Imke

Kaffee gehört bei vielen zum Alltag dazu, besonders, um morgens wach zu werden. Dabei kann uns das Koffein direkt in einen Erschöpfungszustand bringen, der meistens nur in Verbindung mit Stress gebracht wir.d. Kaffee und Koffein - leider oft unterschätzt und verharmlost dabei gibt es tolle Alternativen, die ich dir hier vorstelle. Mehr dazu auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke