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拳击这项街头霸王运动作为酷飒女孩健身打卡的顶配，虽然让人觉得难以hold住，但是却因为它的独特魅力一定让你有过跃跃欲试的冲动。小乖为了接近她的男神，在三年前首先入坑，成功拉上染柒一起进入了学习拳击的不归路。作为业余资深入坑人员，曾经以为很有逼格的拳击运动最后变成了全身酸疼淤青的真较量。这一期我们会给大家聊一聊我们的拳头下的故事，并且给想要接触这项运动的朋友们科普一下拳击健身，Fight Club的死忠粉们走过路过不要错过！

主播：小乖 / 染柒

大家都在数数是怎么回事。

节目最后有彩蛋。

主播：小乖 / 染柒

音乐: FDT

2020年9月18日，那个被年轻人追捧的女大法官鲁斯-金斯伯格不到两个月之前去世了，在社交媒体上引起了广泛的讨论。作为50年代哈佛法学院9个女学生之一的她，以年级顶尖的成绩进入校报工作，在当时的环境下却因为身为女性无法在任何一个律师所找到一份工作。在看了她的记录片和各种采访之后，我们想和大家讨论下这个充满争议，身患两种癌症，瘦弱娇小却敢于发表异议的小老太婆究竟是何方神圣？

主播：小乖 / 染柒

音乐: Say a little prayer

请大家鼓掌欢迎我们新的嘉宾：海涛，一位认真在纽约做电影的年轻人。这一期他将告诉大家他是如何进入纽约电影行业，又是如何加入了Beyonce，郭富城，高以翔以及王丽坤等大神的拍摄团队。其间又发生了些什么趣事和困难，遇到了些怎样有趣的人。听完这一期大家肯定会对电影行业有更多深入的了解！

嘉宾：海涛

主播：小乖 / 染柒

2020因为疫情的缘故相信很多人的未来都被打上了问号，除此之外生活也充斥着各种的压力和烦恼，世界上每个角落从来都不缺少焦虑的人。这一期女博士肠子小姐又来做客我们的节目，即将面临毕业的她用自己的经历和我们一起聊了聊当下年轻人的种种焦虑，手把手教你如何科学的与之和平共处。

嘉宾：肠子小姐

主播：小乖 / 染柒

本该到了被七大姑八大姨盘问何时结婚生小孩的我们，被问到最多的却是在国外你被歧视吗？伴随中美关系的变化，很多人都很关心和好奇中国人在美国的生存状态到底是什么。这一期我们就来交作业了，染柒和小乖现身说法和大家谈一谈在美国这些年我们作为华人的真实身份体验，在这动荡的2020又有些什么变化？

主播：小乖 / 染柒

音乐: Gang Starr - Moment of truth

处女月已经到来，不管我们是像小时候一样期待9月份的生日也好还是有了所谓成长的恐慌，该来的总是要来。但是这次绝对来了个大的，染柒马上要过她的30岁生日了，在她“成年”之前，我们促膝长谈了一番：所谓三十到底是不过如此，还是胸口碎大石。

主播：小乖 / 染柒

小乖最近在与男友吵架的外力下，撺掇着染柒冲动购物了一张纽约至奥斯汀的往返机票，就此开启了疫情下说走就走的潇洒之旅。原来面朝黄土背朝天的西部世界德克萨斯尽然还隐藏着一个像加勒比一样的水上乐园奥斯汀。不管是坐落在市中心的Zilker Park和Barton Spring，还是光看图片就被折服的人间仙境Hamilton Pool和Jacob's Well，每个景点都会让你不虚此行。这一期就请跟着我们一起去美国西部玩水吧！

主播：小乖 / 染柒

劲爆的来了！！厚脸皮地和大家回忆我们青春期刚来纽约喝醉的疯狂不眠夜。在韩国夜店无故昏倒被陌生捡走，喝藏在路边的酒，在法国男神生日派对上变身人体喷泉，直到现在回忆起来都是心跳伴随着后怕。这一期和大家细数那些年脑子里的水，吐出来的酒和流出来的眼泪！

主播：小乖 / 染柒

人们都说谈恋爱是一回事，旅行又是一回事。要在恋爱中进到下一个阶段，旅行是要一起走的一大步。染柒最近刚刚和T先生旅行回来有很多新鲜体会急于倾诉，与小乖一起和大家聊聊在旅行中和恋爱对象遇到的各种的奇奇怪怪的矛盾和磨合！

主播：小乖 / 染柒

音乐：Lime Cordiale - Addicted to the Sunshine