Be like Water

Was, wenn du irgendwann zurückblickst – und merkst: du hast dein Leben zu oft nach Erwartungen gelebt statt nach dir?

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in die zentralen Erkenntnisse aus dem Buch „Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware. Ein Buch, das nicht nur berührt, sondern wach macht – weil es genau dorthin zeigt, wo wir im Alltag gern ausweichen: in unsere Entscheidungen, unsere Prioritäten, unsere Ehrlichkeit mit uns selbst.

Ich spreche darüber, wie schnell wir uns über Leistung definieren, funktionieren, „noch schnell“ Dinge erledigen – und dabei die Verbindung zu uns verlieren. Und ich teile, was diese fünf Regrets für dich bedeuten können, wenn du sie als Kompass nutzt: für mehr Klarheit, mehr Mut, mehr echtes Leben.

Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen:

• nicht den Mut gehabt zu haben, das eigene Leben zu leben

• zu viel gearbeitet zu haben

• Gefühle nicht ausgesprochen zu haben

• Kontakte und Freundschaften nicht gepflegt zu haben

• sich nicht erlaubt zu haben, glücklich zu sein

In dieser Folge erfährst du:

• warum Erfolg sich leer anfühlen kann, wenn du dich selbst dabei verlierst

• wie du erkennst, wo du gerade nach fremden Erwartungen lebst

• welche 3 Fragen dir helfen, heute nachzujustieren statt später zu bereuen

• wie Selbstführung aussieht, wenn sie nicht Kontrolle ist, sondern Klarheit

• was du ganz konkret im Alltag ändern kannst (ohne dein ganzes Leben umzukrempeln)

Diese Folge ist für dich, wenn du viel machst, viel trägst und trotzdem spürst: da fehlt was. Wenn du merkst, dass du dich an manchen Stellen verbiegst. Und wenn du bereit bist, wieder Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.

3 Reflexionsfragen zum Mitnehmen:

• wo in deinem Leben lebst du gerade nach fremden Erwartungen?

• was würdest du wählen, wenn niemand enttäuscht wäre?

• welche eine Sache würdest du diese Woche tun, wenn du dir Glück wirklich erlaubst?

Wenn du merkst, dass du an einem Wendepunkt stehst:
Dann ist mein clarify call genau dafür da: um Klarheit zu gewinnen, ehrlich hinzuschauen und die nächsten Schritte so zu wählen, dass sie zu dir passen – nicht nur zu deinem Kalender.
Alle Infos findest du auf meiner Website.

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Website: https://bycarolaweber.de
Instagram: @by.carola.weber

Markus C. Müller war Europa-Chef bei Blackberry. Dann las er ein Buch, schrieb noch in derselben Nacht seine Kündigung – und begann, sein Leben neu zu denken.

Heute begleitet er Sterbende, ist Mitgründer und CEO von Nui Care, einem Unternehmen, das pflegende Angehörige unterstützt, und fragt sich immer wieder: Was bleibt, wenn alles Äußere wegfällt?

Ein Gespräch über Selbstführung, innere Klarheit und den Mut, sich nicht mehr zu verbiegen. Über Karrierewege, die wir wählen – und die, die wir verlassen müssen, um wieder ganz bei uns anzukommen.

Für alle, die sich fragen, ob ihr Leben noch zu ihnen passt. Und was sie ändern würden, wenn sie wüssten, dass sie nicht ewig Zeit haben.

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LinkedIn: Markus C. Mueller

Buch: Im Angesicht des Lebens: Erfolg und Erfüllung neu gedacht

Nui Care: www.nui.care

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Was, wenn du aufhörst, dich über dein Tun zu definieren – und plötzlich merkst, dass dein Sein längst genug ist?

In dieser Folge spreche ich über The art of being: darüber, wie tief wir darauf konditioniert sind, zu leisten, zu funktionieren, „noch schnell etwas zu erledigen“, um gesehen, geliebt und anerkannt zu werden. Und was passiert, wenn all die äußeren Rollen – Job, Titel, Position – wegfallen. Wer bist du dann?

Ich nehme dich mit in meinen inneren Konflikt: zwischen „ich muss noch…“ und der Sehnsucht nach einem Leben, das sich wirklich nach mir anfühlt. Zwischen Steuer, Strategie und To-do-Liste auf Mallorca – und der Frage, ob ich mir diesen Lifestyle überhaupt „verdient“ habe. Ich teile, was sich verändert hat, als ich mir erlaubt habe, weniger zu tun, mehr zu sein und meinem Herzen zu folgen – und warum genau daraus plötzlich Aufträge, neue Kontakte, Podcast-Ideen und echte Wertschätzung entstanden sind.

Diese Folge ist für dich, wenn du viel erreicht hast, viel kannst, viel machst – und trotzdem das Gefühl hast, ständig hinter dir selbst herzurennen. Wenn du spürst, dass da mehr sein müsste als funktionieren, leisten und dich beweisen. Und du langsam bereit bist, dir ein Leben zu erlauben, das zu dir passt – nicht nur zu deiner To-do-Liste.

Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bycarolaweber.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.carola.weber⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Was, wenn dein sicherer Job nicht mehr sicher für dich ist, weil du dich darin verlierst?

Marion Hochwimmer hat ihre Karriere im Marketing hinter sich gelassen, um Aha Retreats zu gründen. Heute begleitet sie Menschen, die beruflich feststecken, zurück zu sich selbst.

Wir sprechen über den Mut zur Veränderung, über das Loslassen von Rollen, die nicht mehr passen, und warum es oft keinen großen Plan braucht, sondern nur den ersten kleinen Schritt.

Es geht um berufliche Identität, inneren Antrieb und die Kraft, dir selbst zu vertrauen – auch wenn der Weg noch unklar ist.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr auf dich wartet. Und du langsam bereit bist, es zuzulassen.

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Website: https://aha-retreats.com/

Instagram: @aharetreats

YouTube: @aharetreats1548

LinkedIn: marion-hochwimmer

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Kennst du das Gefühl, innerlich voll zu sein – von Ideen, To-dos, Weiterentwicklung, Terminen… und trotzdem noch Ja zu sagen?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Weniger ist mehr“ für mich gerade keine Floskel ist, sondern eine Einladung: langsamer zu machen, zu integrieren statt immer mehr aufzunehmen.

Ich teile mit dir, was es heißt, zwischen Retreats, Jahresendstrategien und Selbstoptimierung bewusst die Ruhe zu wählen. Es geht um spirituellen Overload, echte Stille und die Frage, was wirklich nährt.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein System voll ist. Wenn du dich nach Leichtigkeit sehnst und dich ehrlich fragen willst, was du gerade wirklich brauchst.

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Was, wenn dein ganzes Leben plötzlich nicht mehr zu dir passt und du es trotzdem weiterlebst?

In dieser Folge spreche ich mit Saliha Basaran vom Human Design Club darüber, wie ein einziges Reading alles verändern kann. Wie sie vom sicheren Job in der Bank zur Human Design Mentorin wurde und warum gerade wir 3/5er-MGs lernen dürfen, Erfahrungen nicht als Fehler zu sehen.

Es geht um Mut, Frustration, um das Nein zum alten Leben und das Ja zu dir selbst. Um Angst, innere Autorität und die Frage, wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft und du bereit bist, genauer hinzuschauen.

Mehr von Saliha:

Website: https://humandesignclub.com

Instagram: @salihabasaran__

HD Chart Rechner: https://coisar.com/

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Kennst du das Gefühl, Ja zu sagen, obwohl in dir alles Nein ruft? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche darüber, warum ein ehrliches Nein oft das größte Ja zu dir selbst ist – und wie du lernen kannst, es klar und wertschätzend auszusprechen.

Ich teile eine persönliche Geschichte aus meinem Berufsleben, in der ich genau das verpasst habe – und was ich daraus gelernt habe. Es geht um People-Pleasing, innere Sicherheit, alte Glaubenssätze und die Kraft, für die eigenen Werte und Bedürfnisse einzustehen.

Du bekommst ein einfaches Tool aus der Gewaltfreien Kommunikation an die Hand, mit dem du dein Nein nicht nur spüren, sondern auch in einen echten Dialog bringen kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du Grenzen setzen willst, ohne Schuldgefühle. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst ernster zu nehmen – im Job, in Beziehungen, im Alltag.

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Was macht eine gute Führungskraft wirklich aus und kann man das lernen?
Nele Haasen ist Organisationsberaterin, Autorin und Expertin für Führungskräfteentwicklung. In dieser Folge spricht sie über die Kunst der Selbstführung, die Bedeutung klarer Kommunikation und die Herausforderungen moderner Organisationsentwicklung.

Sie erzählt von ihrem Weg vom Journalismus in die Beratung und gibt Einblicke in ihre Arbeit mit mittelständischen Unternehmen, Kommunen und sozialen Trägern.

Ein inspirierendes Gespräch für alle, die ihre Rolle als Führungskraft reflektieren und weiterentwickeln möchten.

Mehr von Nele:

Buch: ⁠Mut zu klaren Worten: Wie Frauen sich in Konfliktgesprächen behaupten

Website: https://www.konteam.de

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Disziplin – klingt erstmal streng, oder? Muss sie aber nicht sein.

In dieser Folge schauen wir uns an, wie du Disziplin ganz sanft und gleichzeitig kraftvoll in deinen Alltag holst. Du erfährst, warum es oft beim Wollen bleibt, was hinter der Intention-Action-Gap steckt und wie du es schaffst, wirklich ins Tun zu kommen – auch wenn der innere Schweinehund laut wird.

Ich teile mit dir meine liebsten Wenn-Dann-Strategien, Routinen und Impulse, wie du dir selbst wieder vertrauen lernst und dein Ziel mit Klarheit und Leichtigkeit erreichst. 

Du hast viel erreicht und fühlst dich trotzdem oft erschöpft oder orientierungslos? 

Become Her unterstützt dich dabei, zurück zu dir zu finden – mit Klarheit, Zyklusbewusstsein, Energiearbeit und gesunder Struktur.

🎁 Gewinne einen 30-minütigen Disziplin-Call mit mir!
Like und kommentiere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, schick mir einen Screenshot per Mail an [email protected] – und du bist im Lostopf. Einsendeschluss: 30.09 – Ich freu mich auf dich!

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Markus Grimm ist Heilpraktiker, Autor und Experte für Hormongesundheit. In dieser Folge spricht er über ein Thema, das viele betrifft und oft unterschätzt wird: Erschöpfung.

Wir schauen auf die tieferliegenden Ursachen von Müdigkeit, Gereiztheit und innerer Unruhe. Es geht um die Rolle von Hormonen, Schilddrüse, Stress und emotionalen Prägungen.

Markus erzählt, wie alles zusammenhängt, warum besonders viele Frauen betroffen sind und wie Heilung ganzheitlich beginnt – körperlich, mental und emotional.

Für alle, die sich oft kraftlos fühlen und verstehen wollen, was wirklich hinter den Symptomen steckt.

Mehr von Markus:

Buch: Hashimoto: Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde – von altbewährt bis hochmodern

Online-Community: https://lifechange.rocks/thyroid-balance/

Online-Beratung & Programme: https://lifechange.rocks

Praxis-Website: https://naturheilzentrum-alstertal.de

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