Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. 

wwww.bemindful.cz

Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. 

wwww.bemindful.cz

Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. 

wwww.bemindful.cz

Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní třetí týden. 

wwww.bemindful.cz

Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní už první týden. 

wwww.bemindful.cz

Support the show

Třetí nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. 

Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD 

www.bemindful.cz

Support the show

Druhá nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. 

Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD 

www.bemindful.cz

Support the show

První nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. 

Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD 

www.bemindful.cz

Support the show

Libor má za sebou pestrý život plný úspěchů, ale také pádů. Jednu dobu se potýkal se závislostmi na alkoholu a drogách. Libor je obnovitel a provozovatel areálu Žluté lázně, provozuje vánoční trhy na Staroměstském náměstí je spoluzakladatel NEO Centra pro léčbu závislostí, a v roce 2014 se podílel na založení Tisarany, centra meditace Vipassana v Praze, jehož je předsedou a největším donátorem. 

V podcastu si povídáme o závislostech, meditaci, ale také o štědrosti. 


www.bemindful.cz

Support the show

Barbora Riedl Černíková je psycholožka, terapeutka, a také konzultantka a vedoucí české pobočky SHL, která se zaměřuje na psychodiagnostiku. S Bárou si povídání o tom, proč je důležité vnímat své tělo, co nás od něj odvádí a co můžeme dělat proto, abychom jej dokázali více vnímat. Povídáme si také o tom, jak jsou na tom firmy v péči o dušení zdraví, co nejčastěji vede k vyhoření a jak tomu všemu předcházet. Bára se nebojí jít s vlastní kůží na trh, takže se můžeš těšit na mnoho osobních a skvělých příkladů ze života. 

Podívej se k Báře na web: barborariedl.cz 
Instagram: barbora.riedl

Více informací o tom, co dělám, najdeš na: www.bemindful.cz

Support the show