BE MINDFUL

By Simone Kaupe

Hallo, schön dass du da bist.

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig?

Dann schenke dir hier deine kleine Oase der Ruhe.

In diesem Podcast findest du geführte Yoga Nidra Ses... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 41 episodes available.

BE MINDFUL episodes:

October 17, 2023 Yoga Nidra für Dankbarkeit
Hallo und herzlich Willkommen zum Be Mindful Podcast.
Schön, dass du hier bist.

Teste 7-Tage kostenlos unsere Be Mindful Commnunity, um tiefer in dieses Thema einsteigen zu können.
Was dich erwartet:

🌿2x Yin Yoga (45-60 Minuten)
🌿1x Yoga Nidra
🌿1x Pranayama
🌿1x E-Book mit weiteren Informationen zum Monatsthema, dem Forschungsstand und wie uns das Thema bei der Stressbewältigung unterstützt, sowie eine Achtsamkeitsübung und Fragen zur Selbstreflexion.
🌿 WhatsApp-Gruppe und Facebook-Gruppe zum gegenseitigen Austausch

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32min
October 02, 2023 Der Herbst - Meine Lieblingsjahreszeit
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11min
September 17, 2023 Yoga Nidra für ein Inneres Gleichgewicht
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13min
September 01, 2023 Warum ist Balance so wichtig?
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13min
August 16, 2023 Meditation für Selbstmitgefühl
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15min
August 01, 2023 5 Tipps für mehr Gelassenheit
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12min
July 17, 2023 Yoga Nidra für mehr Verbindung zu dir selbst
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16min
July 03, 2023 Warum Verbindung zu ums selbst u. anderen entscheidend für die Stressbewältigung ist.
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15min
June 01, 2023 Wie die Natur mit Achtsamkeit, Yoga und der Stressbewältigung verbunden ist
Hallo,
wie schön, dass du hier bist.

Wenn du dich näher mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, dann teste 7 Tage kostenlos unsere Be Mindful Community. Dort widmen wir uns jedem Monat einem übergeordnetem Thema und wie wir dieses zur Stressbewältigung und für unser Wohlbefinden nutzen können. Das Monatsthema für den Juni ist Natur.

Was dich erwartet:

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🌿 1x Yoga Nidra
🌿 1x Pranayama
🌿 1x E-Book mit weiteren Informationen für mehr Klarheit, einer Achtsamkeitsübung sowie Fragen zur Selbstreflexion.
🌿 WhatsApp-Gruppe und Facebook-Gruppe zum gegenseitigen Austausch

Wenn du gerne mehr über unsere Arbeit erfahren möchtest, dann schau auf Instagram (@bemindfulnet) oder YouTube (@bemindfulnet) oder auf unserer Webseite (www.be-mindful.net) vorbei. Wenn du mit uns per Mail in Kontakt treten möchtest, dann kannst du dies über [email protected] tun.

Vielen Dank, dass du hier bist.

Deine Simone
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15min
May 19, 2023 Entspannung und Dankbarkeit finden: Yoga Nidra für innere Fülle und Zufriedenheit
Hallo,
wie schön, dass du hier bist.
Ich wünsche dir eine entspannte Zeit während diesem Yoga Nidra.

Wenn du gerne mehr über unsere Arbeit erfahren möchtest, dann schau auf Instagram (@bemindfulnet) oder YouTube (@bemindfulnet) oder auf unserer Webseite (www.be-mindful.net) vorbei. Wenn du mit uns per Mail in Kontakt treten möchtest, dann kannst du dies über [email protected] tun.

Vielen Dank, dass du hier bist.

Deine Simone
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17min

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