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Be Mindfulness
By Julia Duarte
Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.... more
FAQs about Be Mindfulness:
How many episodes does Be Mindfulness have?
The podcast currently has 89 episodes available.
Be Mindfulness episodes:
October 30, 2023#59 Yoga fora do tapete: história, filosofia, benefícios e mais 
October 24, 2023#58 [Prática] Exercício de respiração nasal alternada - Pranayama August 29, 2023#57 [Prática] - Benção Nahuat para trabalhar questões familiares August 22, 202356 [Prática] | Meditação Mindfulness para equilíbrio - 10 minutos July 12, 2023#55 [Reflexão] - Construa uma vida interna rica June 27, 2023EP 54 | Meditação para conexão com a intuição | Meditação guiada intuição June 13, 2023#53 [REFLEXÃO] A importância do contato com a natureza | Como se conectar com a natureza vivendo em uma metrópole May 16, 2023#52 [PRÁTICA] - Meditação deitado | 10 min | Body Scan | Mindfulness April 25, 2023#51 [PRÁTICA] - Mindfulness | 10 minutos | Prática dos sons e pensamentos April 18, 2023#50 [REFLEXÃO] - Espiritualidade na prática | Como exercer a espiritualidade no dia a dia e como isso se relaciona com a saúde mental
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