Be Myself & Be Yourself

叶えたい望みがあるとき、これまでわたしはどうやってそこに到達するか、

なにをすればいいかということばかり考えていました。

でも、行動以外にも大切なことがあります。

それは、心のブレーキを外すこと。

喋りながらその方法を思いついたので、やってみようと思います！

大阪の公立小学校「大空小学校」の初代校長先生の木村泰子さんの

ワークショップ＆座談会に参加しました。

そこで、胸に響いたことをお話ししました。

読書会に参加していただいたママから質問されました。

ポジティブ心理学を学んで、子育てに実践し初めて3年半ほど。

イライラはなくなってません。

でも、８割ぐらいへりました！

学びの力は、絶大です。

おすすめの講座です！

https://blog.mari-will.com/sekai-basic-course/

フルマラソンを走ると決めました。（抽選だけど）

そして、片付けとお金の管理の苦手意識を手放すことに決めました。

自分の重石になっているものを手放していきます！

先日のメルマガ「卒業すると決めました！」

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2205464

植物にも動物にもわたしたち人間にも、

困難や逆境から立ち直る力があります。

それは、自分自身にも周りの人にも必ずあります。

まずはそれを信じること。

マインドセットというのは、信じていること、価値観などです。

どんなマインドセットを持っているかで、

世界の見え方は大きく変わります。

幸せに、成長につながるマインドセットを持っていたいですね！

無意識のうちに、親は子どもにいろんなことを期待してしまいます。

その中でも、わたしが子どもに身につけてほしいと思っている

1つのことをお話ししました。

6月は、わたしにとってお祝いの多い月です。

娘の誕生日、わたしと夫の結婚記念日、そして父の日。

せっかくのお祝いの機会をしっかり家族でお祝いしようと思います。

お祝いすることで、つながりが強まります！

昨日起きた残念な出来事をまだ引きずっています。

もやもやしたり、イライラしたり、ネガティブな気持ちを感じてしまう時、

どんなふうに対処してますか？

自分なりの対処法をいくつか持っているといいですね。

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以前は意識していなかった「つながり」。

その大切さを知り、今はつながりがない場所（息子の高校）にも、

つながりがほしいなと感じています。

行動してみます！