Be Myself & Be Yourself episodes:

• April 14, 2022No.112 嬉しかったこと♡

  今日は、子どものことで、

  嬉しかったことをふたつお話ししました。

  当たり前のように思える小さなことにも

  感謝できるようになってきた気がします。

  感謝すると幸福度が上がりますね！

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• April 12, 2022No.111 変化を伝えたい！

  今日、初めてClubhouseでお話ししました。

  松村亜里さんのライブ配信のbefore talkということで、

  ありさんの講座を受講しての変化をお話ししました。

  もっとこういうことを伝えたいって思いました。

  子育てや人間関係で困っている方に届くように

  発信していこうと思います。

  今日の亜里さんのライブはこちらから視聴できます。（4/19まで）

  https://www.facebook.com/groups/mezacheer

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• April 09, 2022No.110 息子の就職活動について

  この4月に高3になった長男。

  高校の専門家に通っている息子は、高卒で就職の予定。

  いよいよ就職に向けての準備が始まっているみたい。

  就職活動をする中で、自分と向き合って、自分自身を知り、

  自分がやりたいことを見つけていくのだと思います。

  自分が本当にしたいことを探しているのは、

  わたしだけじゃないみたいです！

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• April 07, 2022No.109 新生活で気をつけていること

  入学式、始業式の季節ですね。

  子どもたちは、新しい学校、新しいクラス、

  担任の先生など、1年ごとに新環境に入ります。

  そんな子どもたちをサポートするためにも、

  この時期は親もゆったりペースで

  いられるといいなと思っています。

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• April 03, 2022No.108 砂浜からお届け！

  淡路島の波音をお届けしています。

  砂浜からちょっとだけおしゃべりしています。

  海には癒しの力がありますね。

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• April 02, 2022No.107 ちゃんとしなくていい

  子どもの頃、「ちゃんとしなさい！」とよく言われていた気がします。

  自分の子どもにも、ちゃんとするように言ってました。

  効果はなかったけど。笑

  やっと今頃になって、「ちゃんとしなくていい」って

  思えるようになり、ラクになりましたとさ。

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• March 31, 2022No.106 なにを始めますか？？？

  4月が始まりました。

  新しいことを始めたくなってしまいます。

  わたしはヨガを始めることにしました。

  新しいことを始めるために、

  やらないことを決めるのも重要。

  豊かな1ヶ月になりますように！

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• March 30, 2022No.105 本質ってなんだろう？

  「本質」っていう言葉が気になっています。

  「本質」とか「本物」とか「本気」という言葉が

  よく耳に入ってくるです。

  「本質」ということをわたしなりに考察しています。

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• March 28, 2022No.104 時間は命！

  時間の使い方についてお話ししました。

  だれにでも、1日は24時間と決まっていて、

  うまく使いたいのに、なかなか難しい。

  どんな人生を送りたいかという視点から、

  24時間の使い方を考えてみます。

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• March 27, 2022No.103 どんな環境にいるか、どんな環境になるか

  わたしたちは、環境に大きく影響を受けています。

  以前は、そのことを知らなくて、無意識でした。

  いろんな学びを重ねる中で、環境の大切さがわかってきました。

  自分の環境を整えること、

  わたしが周りの人にとって、いい環境となるように、

  意識していこうと思います。

  ※この日の環境、河川敷に人が多くて、気が散って、

  話しにくかったです・・・。

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