Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz

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Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz episodes

  • #7 Freundschaft - Werte, Konflikte und Kommunikation feat. Nici

    Hallo ihr Süßen,

    heute bin ich nicht alleine und habe einen Special Guest, meine langjährige Freundin Nicole, im Podcast dabei.

    In dieser Folge reden wir über das Thema Freundschaft:

    💜 Werte & Konflikte in Freundschaften

    💜 Wie unsere Freundschaft in die Brüche ging und wir wieder zueinander gefunden haben

    💜 Learnings, die wir aus der Situation mitnehmen konnten


    Viel Spaß beim Zuhören!

    xoxo


    Kristina


    30 min
  • #6 Prokrastination & Motivation - Ursachen und Tipps für die Umsetzung

    Hallo ihr Lieben,

    schön dass du da bist! In der heutigen Folge spreche ich über folgende Themen:


    💜 Prokrastination - woher kommt sie? Welche Erfahrungen habe ich damit gemacht? Welche Gründe gibt es für Prokrastination?

    💜 Was hat Prokrastination mit Selbstliebe zu tun?

    💜 Motivation - wie kannst du deine Motivation steigern

    💜 Tipps für die Umsetzung


    Viel Spaß beim Zuhören!


    xoxo


    Kristina


    16 min
  • #5 Selbstständigkeit, Selbstzweifel und der innere Kritiker

    Hallo ihr Lieben,

    in dieser Podcastfolge rede ich über Themen, die mich derzeit beschäftigen:


    💜 Wie ich meine Selbstständigkeit verwirklichen soll und welche Blockaden ich hierzu habe

    💜 Der Ruf von Coaching und Mentoring und wie ich dazu stehe

    💜 Die Methode: Inneres Team


    Wie steht ihr dazu? Kennt ihr diese Gedanken und wie geht ihr mit diesen um?

    Viel Spaß beim Hören!

    Insta: betruly_you

    Tiktok: @betrulyyouu


    xoxo


    Kristina


    14 min
  • #3 Innerer Dialog - wie beeinflusst dieser deine Gefühle und dein Handeln

    Hallo Friends,


    willkommen zur dritten Folge von BTY!


    Ich freu mich, dass Du da bist.


    In dieser Folge spreche ich über folgende Themen:


    💜 Was ist der innere Dialog?

    💜 Wie beeinflusst der innere Dialog dein Handeln?

    💜 Wie es dein Leben verändern kann deinem inneren Dialog bewusst zuzuhören


    Schreib mir gerne eine DM oder ein Kommentar zu meinem Post, wie du mit deinem inneren Dialog umgehst und ob du schon Mal bewusst zugehört hast.


    Folge mir gerne auf Instagram: betruly_you


    xoxo


    Kristina




    20 min
  • #2 Hobbys und Interessen - warum diese wichtig für deine Persönlichkeit sind und wie du sie kultivierst

    Hallo ihr Lieben,


    in dieser Folge sprechen wir über folgende Themen:


    💜 Warum Pausen und negative Gefühle positive Aspekte haben können


    💜 Warum Interessen und Hobbys wichtig für dich als Person sind


    💜 Wie du deine Interessen und Hobbys finden kannst


    💜 Weshalb es dafür wichtig ist seinen inneren Entdecker rauszuholen


    Ich freue mich, dass du hier bist und mir zuhörst. Schreib mir gerne eine DM oder unter meine Posts!

    Folge mir gerne auf Instagram: betruly_you


    xoxo


    Kristina



    20 min
  • #1 Herzlich Willkommen bei dem Podcast Be Truly You! Wer bin ich und was ist mein Warum?

    Hallo ihr Lieben,

    herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge von Be Truly You!


    In dieser Folge spreche über folgende Themen:

    💜 Wer bin ich?

    💜 Warum starte ich den Podcast?

    💜 Welche Themen sind mir wichtig?

    💜 Wie geht es weiter?


    Ich freue mich total, dass Du hier bist und mir zuhörst. Hinterlasse mir gerne deine Ideen und deine Anregungen unter meinem ersten Post auf Instagram oder schreibe mir eine DM!

    Instagram Account: betruly_you


    xoxo

    Kristina



    14 min

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Hallo ihr Lieben,