みなさんには駆け出したくなるほど嬉しかったことはありますか？実はその成功体験の感覚を自分にインプリントすることが目標に向かうモチベーションを維持するための秘訣です。開催した呼吸法×書く瞑想の対面イベントの成功から感じたことをお話しています。

変化は早ければ早いほどよい？いや、そんなこともありません。私たちには変わらない自由、一見不要なものを手放さない自由すらあるのです。

皆さんはものや人を選ぶとき「これでいいや」と決めていませんか？もし、皆さんが誰かから「あなたでいいや」と言われたらどんな気持ちになりますか？「これで良い」より「これが良い」の選択は自分にも、相手にも、地球にも礼を尽くすことになるのでは？というお話をしています

みなさんにとって2024年はどんな年でしたか？

年末に振り返るのもいいけど、今振り返るのもいいですよ。あと1か月ありますから！

意図を持って生きることで自分の人生が愛しくなるというお話をしています。

あなたが楽に続けられていること、純粋な気持ちでできることは何ですか？私は自分の心身や身の回り、大切な人との関係性を、手入れしながら育てること。この問いかけがあなたの強みを見つけるきっかけになりますように！

2年前から私の人生に伴走してくださったコーチとのプログラムを終えて思うことを話しました。

コーチングには終わりがあります。コーチとの関係にも区切りがあります。自分が魅力を感じ、数多いるコーチの中から選んで信じた人との関係を手放すのはとても寂しく、怖く、不安です。でも感謝して手を離すと決めること。それは自信に繋がって行きます。自信があるから離れるんじゃない。離れるから自信がつくんです。

sense of wonder（センスオブワンダー）という言葉をご存知ですか？センスオブワンダーとは「神秘さや不思議さに目をみはる力」のことです。変化の激しい時代に唯一頼りにして然るべきものは、あなたの感性だけ。現代社会におけるセンスオブワンダーの意味についてお話しています。

Ari とMikaは過日、「五感を使った大人の遊び」のプログラムに参加しました。その経験を経ての新たな気づきについてお話しています。コーチとして感性に開かれること、繋がりを意識して生きること、自己理解の重要性、日々忙しい人たちが感性と繋がるためには「緩ませること」が鍵になる、コーチ選びにも五感が必要！というお話をしています。

自分のアイデアやパッションを形にして活躍しているクリエイターの方をおよびして、どうやって「０→１（ゼロイチ）」を創り出せたのか、その背景や想いに迫るインタビューエピソードシリーズ【Ari to Creator：０→１を創り出す人」。今回のエピソートでは番外編として、町のシンボルとなる有名人気飲食店を育て上げ、ご自身の大病をきっかけに０（ゼロ）に立ち返って、新たなこと（１）を始めようと走り出したAriの大切な友人、Yayoiさんをゲストにお迎えしてお届けします。

前半では、クリエイティブビジネスの業界にいたYayoiさんが病気をきっかけに、自分の人生に向き合い、新たなアイデアを得るに至った過程をお話いただいています。自分の人生に真剣に向き合いながらも、どこに向かっていいかわからずに戸惑っている人、熱い情熱を持ちながらも、明確な目標をまだ言葉にできないことに心細さを感じている人にぜひ聴いていただきたいです。いや、全ての人にとって、きっとご自身の人生の力強い応援メッセージになると思います。

【ゲストプロフィール】Yayoiさん：あの街の○○のお店といえば誰もがわかるような人気飲食店に、立ち上げ初期より関わり、製造、販売、開発、接客、メディア対応などをオールラウンドでこなしながら店を唯一無二の人気店に育て上げる。1年前に急性白血病を発症。闘病生活を送る中でさらに深く自分の人生に向き合い、自分の本当に向かいたい場所、仕事について洞察を深め、現在絶賛準備中。

yayoiさんinstagramhttps://www.instagram.com/yayoi___me?igsh=dTV6Z3JtYjVvYWQw