Be Who You Are! | ライフキャリアコーチ・臨床心理士Ari

「全ての人の心の中に、誰にも脅かされることのない、だれも奪うことができない安全空間がある」といわれたら、どう思いますか？どこに居ても自分らしく居られるための、安全空間の探し方についてお話しています

週末のプロフィール撮影準備のために訪れた、自爪ケアサロンでの気づきから、隠すケアと育てるケアの違いについてお話しました。

あなたは大切な夢がある時、それを誰に共有しますか？

自分の夢を実現させるための仕組みつくりの1つとして、どんな人に夢を共有すると欲しい未来が手に入るのかについてお話しています。

雪の結晶にひとつとして同じものがないように、私たちのする呼吸にもひとつとして同じものはありません。

当たり前ではないことに目を向けられるとき、繰り返しの毎日に新しい風が吹く、という話をしています。

時を超えてあなたを貫くものは何ですか？

新しいオフィスの屋号問題に向き合う中で気づいたことについてお話しています。

信頼ってお金では買えないかけがえのない資産ですよね。人から認められたいと思いながら、信頼関係を築けなかった私が、周りの人から信頼して頂けるようになり、信頼貯金をコツコツ築けるようになったきっかけについてお話しています。

皆さんにとってセルフケアとはなんですか？

このエピソードでは、本当の回復とは何か？、意識と無意識の回復の意思について、支えてくれる人の中で行うセルフケアについてお話ししています。

皆さんは「幸せになるのが怖い」と言う気持ちがありますか？私にはあります。

幸せを受け止める力は、心の筋肉を育てることによって育むことができます。

新しいオフィスの内覧会からの気づきをシェアしています

2026年に叶えたい夢を実現させるためのオンラインメディテーションにご参加くださった方の感想にインスピレーションを受けてお話ししています。

未来の夢を叶えた、自分が今の自分を迎えに行くようなイメージで楽しむ

夢や目標を本当は描きたいんだけれども、描こうとすると苦しく感じる人に届けば嬉しいです

みなさまは、自分の感性を磨きたいという想いはありますか？

もし、おありだとしたら何故、あなたは自分の感性を磨きたいと思いますか？

2025年、私にとってこれからの方向性を決める大切に向き合ったこの問いについてお話しました。