変化は気づきより先にやってくることがあります。直感で動くタイプの人には特に良くそれが起こります。だからこそ、今の自分の変化がどうして可能になったのかを言葉にすることが大事です。自己認識は変化の定着と拡張のために不可欠だからです。無意識のうちにできていることを唯一無二の価値として捉えると自信がつきます

何か新しい出会いを求めるときは、待つだけでは足りません。不器用でもいいから、欲しい感情体験を心に描いたら、ひたすらそこに向かってジタバタすることです笑

価値観ワークショップを終えて気づいたことをシェアしています

人に気を使いすぎたり、日々の対応に追われて自分がどこかおいてきぼりになっている、リラックスできない、身体が重い…

そんなことはありませんか？

私はあります。そんな時に私がしている浄化の習慣についてお話しています。

皆さんはオプションBと言う言葉を聞いたことがありますか？

最善の方法はオプションAだけれども、オプションBに変更しなければならないことってありますよね。でも裏を返せば、オプションBがあると言う事。完璧主義の人、真面目な人こそ目の前の壁に正面突破しようと思いがちですが、何かにスタックした時はオプションBがあると言う気持ちになると心が楽になります。

皆さんは、価値観という言葉からどんな印象を持ちますか？価値観をクリアにすることが大切と言うけれども、それはなぜでしょうか？このエピソードでは価値観を持つことによって何が起こるかについてお話ししています。

みなさんは時間の使い方、上手ですか？

時間とどのように付き合っていますか？

時間に追われる、いつも時間がない…そんな風に感じがちな方に聴いて頂きたいエピソードです

苦労の先にしか幸せはないと思っている人、どうせ苦労するなら幸せな気分の滞在時間を長くしたいと思っている人がいます。みなさんはどちらですか？こうならないと幸せになれない、という考えがある人は、ちょっと立ち止まってみませんか？

春の新生活に慣れようと奮闘中の私。ふと頭に浮かんだ「40〜50代女性に圧倒的に支持されているジェーンスーと神崎恵の共通点とは？」という問いに応えるべく、ChatGPTと考察していたら思いがけない結論に辿り着きました。それは「私たちは創造的孤独に耐えられるのか？」問題。結論はないけれどみなさんはどう思われますか？

みなさんは、本当はやりたい、気になるんんだけど、自分には無理だなと思っていることはありますか？私にとってそれは写真でした。

このエピソードでは、素敵なプロのフォトグラファーに自分の撮った写真のフィードバックをして頂いて思ったことについてお話しています。

気になっていることがあれば、たとえ素養がなくともプロに教えていただくのはオススメ！です。

Parisで撮るプロフィール写真を撮られている

プロのフォトグラファーSAORIさんのインスタアカウントはこちら⇨

https://www.instagram.com/s.a.o.r.i_photography?igsh=MWsxZWlmb3pqNWhxMA==

SAORIさんの撮られた写真の中の人はみんな幸せそう。私もいつかParis🇫🇷で撮って頂きます